Lider du af sure opstød? Det er ret forfærdeligt, er det ikke? I stedet for at kvæle dyre piller eller tygge endeløse antacida, hvorfor ikke gå efter nogle DIY-midler for at give dig selv noget naturlig lindring?! Love Live Health har en hel liste over måder at lindre din halsbrand på, sove lettere og spise mere behageligt. Så næste gang du føler brænden, så prøv:
- Kamille
Swallowtail Garden Seeds via Flickr Der er en grund til, at kamille er en så populær beroligende te! Den indeholder et stof kaldet slimhinde, der kan hjælpe med at helbrede og berolige din spiserørs slimhinde, og den kan reducere mavebetændelse. Drik en kop kamillete en halv time før sengetid for at slippe af med sure opstød, der måske holder dig vågen om natten. Du kan også lave teen med ægte kamilleblomster!
Ingefær
Andrey Starostin via Dollar Photo Club Du ved, hvordan folk anbefaler ginger ale mod mavebesvær? Det er fordi ingefær har forbindelser, der hjælper med at regulere din fordøjelse og afbalancere din mavesyre og galde. Det stimulerer også spytproduktionen, hvilket vil skylle enhver syre, der hænger i din mund og hals, væk. Få fordelene med ingefærslik eller ved at drikke ingefærte før sengetid eller et hvilket som helst måltid. Bagepulver
Africa City via Dollar Photo Club Tænk tilbage på dine kemikurser i gymnasiet – hvad er det modsatte af noget syreholdigt? Noget basisk! Så hvis du oplever lejlighedsvis sure opstød eller halsbrand, skal du ty til en base som bagepulver for at modvirke det. Bland 1/2 teskefuld til en hel teskefuld i et glas vand, og drik det for at få et nemt middel. Det har dog et højt saltindhold, så hvis du har hyppig halsbrand, er det måske bedst at undgå det.
Er du ikke fan af nogen af disse remedier eller ønsker du blot flere muligheder? Sørg for at tjekke Love Live Healths oprindelige indlæg for endnu flere naturlige, DIY-behandlinger for sure opstød. Har du nogen af dine egne at dele?
