20 meget virkelige ting, som alle kvinder bør vide om at få en baby, før de begynder at forsøge at få en

Du kan købe vuggestuen og lære Lamaze, men du kan aldrig rigtig forberede dig på at få en baby.

Der er ingen mangel på kvinder, der er villige til at dele deres skrækhistorier: “Du vil aldrig sove igen”; “De skar mig fra for til bag”; og lige så mange blogindlæg om alt fra indretning af børneværelset til amning af dit barn.

6 kvinder beskriver, hvordan det føltes, da de opdagede, at de var gravide

Mellem disse to sider er der en mellemting fuld af ting, som du ikke får fortalt, men som du virkelig burde vide.

Fint nok, titlen trænger til at blive rettet op, men vi har gjort vores bedste for at samle så mange virkelig nyttige tips fra rigtige mødres læber som muligt.

Hvis du overvejer at få en baby, skal du læse dette først.

Førslen er ikke planlagt

I en ideel verden ville vi alle føde til duften af lavendel og hvalsang, men en fødsel er en usikker proces.

Smerten kan være værre eller mindre end forventet; fødslen kan tage minutter eller dage, og din længe planlagte vaginale fødsel kan blive til et kejsersnit.

Den eneste sikkerhed er, at du vil finde styrke og udholdenhed til at håndtere det, der måtte komme.

Hvis det værste sker, er du ikke alene

Tanken om at miste et barn er uudholdelig, hvilket betyder, at vi er behørigt tilbageholdende med at tale om det.

Der sker dog desværre abort, dødfødsel, spædbarnsdød og fødselsdepression, og hvis man ikke taler om det, isolerer man forældrene på det tidspunkt, hvor de har mest brug for støtte.

Begyndende mødre behøver ikke at være bange eller bruge deres graviditet på at bekymre sig. De skal blot være klar over, at hvis det værste sker, er organisationer som The Miscarriage Association, Sands and Pandas her for at hjælpe.

Prioriter din bækkenbund

Tak Herren for Dame Sally Davies, Englands ledende overlæge, som offentligt har talt om sin kamp med inkontinens efter fødslen.

Syv millioner kvinder er i samme båd, så vi er nødt til at tale om din bækkenbund.

Mange mødre anbefaler bækkenbundstræning før, under og efter endt graviditet.

I modsætning til lande som Frankrig tilbyder Storbritannien ikke vejledning som standard, så du er nødt til at uddanne dig selv – baby velgørenhedsorganisation Tommy’s har udarbejdet denne nyttige vejledning.

Okay, mens vi er hernede…

4 Lad os tale om lort

Ja, du kan komme til at skide under fødslen – ironisk nok, da mange mødre beskriver det som noget, der minder om at lave en gigantisk lort.

Men lad os tale om den første lort, du laver efter fødslen.

Det kan være rigtig hårdt – i enhver forstand – så uanset om du drikker sveskejuice eller tager afføringsmidler, så gør, hvad du kan for at lette den afføring.

At amme kan være virkelig hårdt

Vi vil ikke kaste os ud i bryst-vs-flaske-debatten her, men amning er ikke altid ligetil, faktisk.

Det kan tage dage, før mælken kommer, det kan være smertefuldt, og det kan være fysisk udmattende, når du først kommer i gang.

For det første skal du ikke kæmpe i stilhed: Spørg din jordemoder eller sundhedsplejerske om råd, eller tjek The Breastfeeding Network og Better Breastfeeding-kampagnen.

For det andet skal du ikke være bange for F-ordet… formel, altså modermælkserstatning.

Masser af nybagte mødre vælger modermælkserstatning, hvad enten det er for at komme igennem en gang imellem kl. 3 om natten eller for at dække hele deres babys kost.

Din babys sundhed er det eneste, der betyder noget, og amning bliver ofte lettere efter de første seks måneder.

Du ved, hvad du har brug for

Du tror måske, at du ikke ved, hvad du gør, især når du græder kl. 3 om natten, men du er din egen mest betroede rådgiver.

Lyt til din krop, følg dine instinkter, og vær ikke bange for at gøre et nummer ud af det, hvis noget ikke føles rigtigt.

Ignorer desuden negative eller fordømmende kommentarer fra… ahem, andre mødre.

Du har brug for tid til at komme dig

Både fysisk og mentalt.

Det kan tage alt fra et par dage til et par år at komme sig fysisk efter en fødsel – og lige så lang tid at føle sig som “dig” igen – men det skal nok ske.

Skab dig tid til dig selv, hvis og når du kan, og lad ikke nogen fortælle dig, at du er egoistisk.

8, Du vil ikke have besøg

Medmindre de kommer med mad, laver te eller muntert ser Escape To The Country genudsendelser, mens du sover en lur.

9. Te i mikrobølgeovn er grimt

Men alternativet er stenkold kop te de næste tre år.

Babyer er (mere) bærbare i de første seks måneder

Det ændrer sig, når de begynder at få fast føde, så tag det ikke for givet, selv om du ikke formår at tage dem nogen steder hen før middag.

Babyer er ret kedelige i de første seks måneder

Og de er selvfølgelig også yndige, mirakuløse, solskinsbundter.

Andre mødre fortæller porkies

Om søvnrutiner, madpræferencer og læseniveau.

Her er, hvad du skal vide: dit barn klarer sig fint.

Morskab er hårdt, men sjovt

Og selv om det er stressende på det tidspunkt, vil den bajskatastrofe i Tesco blive til en komisk legende.

Spænd dit barn fast i dets høje stol, og voila, et fængslet publikum for dit showmemelodi.

Det er de små resultater, du vil elske: det første klap, de første skridt, første gang de bruger en ske.

Hvem vidste, at redskaber kunne være så tiltalende.

Mor- og babygrupper er virkelig for mødre

Ingen overraskelse, moderskab kan være ensomt, og det er derfor, Gud skabte Hartbeeps.

Du kan også finde det sværere at være nybagt mor i vintermånederne; bed om hjælp, hvis du har brug for det, og sæt dig ind i en god boks, for Gud har også skabt Netflix.

Sokker er out, sovedragter er in

Køb af babysokker er som at smide en femmer i afløbet, hver gang du går ud.

Derimod skal du være forsigtig med 0-3-måneders sovedragterne: Babyer vokser så hurtigt ud af dem, at du måske ender med at tage en saks til fødderne.

Investér i en Jumperoo

Hvis du ikke ved, hvad det er endnu, så kommer du til det.

17. Sig farvel til dit privatliv og din værdighed

Dit barn vil ledsage dig til at gå i bad/tisse/sove de næste fem år.

Hils på vask

Du vil vaske mere, end du nogensinde troede var muligt.

Sokker vil parre sig og derefter dukke op i din seng og dit køleskab og dine mareridt.

Glem din plan for tilbagevenden til arbejdet

Glem den sammen med din plan for fødslen.

Din tilbagevenden til arbejdet vil være underlagt moderskabets omskiftelser, og du vil måske ønske at vende tilbage tidligere, eller senere, eller slet ikke.

Hvis du vender tilbage, så undgå kåbehaler: de er diskrete opbevaringssteder for babysyge.

Moderskabet vil ændre dig på mærkelige og vidunderlige måder

De første ændringer er fysiske: under graviditeten kan dine fødder og hænder svulme op til komiske niveauer; vægten stiger på uventede steder – som dine bryster, der bliver til bowlingkugler – og dit hår kan vokse, eller det kan falde ud, og din hud kan stråle, eller den kan bryde ud.

Nogle mødre hævder, at deres fødder er vokset i størrelse.

Så er der ændringerne i selve din essens: Gør dig klar til at blive overvældet af kærlighed og gennemgå et grundlæggende skift i sind, krop og sjæl.

Hvad er mere utroligt end det?

VIDERE : 9 kvinder deler deres historier om graviditetsangst

VIDERE : 5 kvinder afslører deres oplevelser af en vanskelig graviditet

VIDERE : “Jeg laver al min egen babymad”: Den mor praler, som alle nye mødre vil kunne genkende