13 ting du sikkert ikke ved om at grine

Latter er en sjov ting: Hvorfor har vi udviklet os til at fnise og gakle og grine, og hvilket formål tjener det ud over at gøre verden til et lykkeligere sted? Her er nogle flere overraskende fakta om at grine.

1. I modsætning til hvad mange tror, er den vigtigste katalysator for latter ikke en vittighed: Det er at interagere med en anden person.
2. Det skyldes, at det moderne ha-ha! sandsynligvis er udviklet som en form for kommunikation. Vores forfædre, primaterne, brugte en lignende lyd – en slags gisp-pant – til at forsikre hinanden om, at deres grove leg var sjov og ikke et angreb, siger Robert R. Provine, professor i psykologi ved University of Maryland, Baltimore County, forfatter til bogen Curious Behavior og en af de førende eksperter i latter.
3. Et af Provines tidligste eksperimenter viste, at bare det at lytte til indspillet latter kan fremkalde fnisen hos forsøgspersoner (hvilket er grunden til, at tv-studier bruger latterspor i sitcoms). Faktisk er du ifølge hans forskning 30 gange mere tilbøjelig til at grine, når der er en anden person i nærheden, end når du er alene.
4. Det ideelle antal ord i en vittighed? 103.
5. “Der findes ingen magisk formel eller nøgle til, hvad der er sjovt,” siger Scott Weems, Ph.D., forsker ved University of Maryland, College Park, og forfatter til Ha! The Science of When We Laugh and Why. Men generelt siger han, at det, der ofte får os til at grine, er, når vores hjerne forventer én ting, og så, i løbet af få ord, bliver denne forventning vendt på hovedet. Tag den klassiske Groucho Marx-vits: “En morgen skød jeg en elefant i min pyjamas. Hvordan han kom ind i min pyjamas, ved jeg ikke.”
6. Ti til 15 minutters daglig latter forbrænder 10 til 40 kalorier.
7. Vores forståelse for det uventede begynder allerede i barndommen, om end på et meget grundlæggende niveau. “Forældre vil bemærke, at de kan fremkalde et grin hos deres baby ved at lave et sjovt ansigt, tale med en sjov stemme eller lege kikset,” siger Merideth Gattis, Ph.D., psykolog ved Cardiff University i Wales.
8. Den britiske psykolog Richard Wiseman, Ph.D., forfatter til Quirkology, har afsløret klare regionale præferencer for, hvad vi finder sjovt. Amerikanere kan ofte lide vittigheder, der indeholder en følelse af overlegenhed. (Texaner: “Hvor er du fra?” Harvard-uddannet: “Jeg kommer fra et sted, hvor vi ikke slutter vores sætninger med præpositioner.” Texaner: “Okay, hvor kommer du fra, din idiot?”) Europæere har en tendens til at grine af vittigheder, der tager let på angstprovokerende emner som ægteskab og sygdom. (En patient siger: “Doktor, i går aftes begik jeg en freudiansk fejl. Jeg spiste middag med min svigermor og ville sige: “Vil du være sød at række mig smørret? Men i stedet sagde jeg: ‘Din dumme ko. Du har fuldstændig ødelagt mit liv.'”) Og briterne? Wiseman finder ud af, at de er mest kildede af ordspil. (Patient: “Doktor, jeg har et jordbær i min numse.” Læge: “Jeg har noget creme til det.”)
9. En voksen griner skønsmæssigt 15 til 20 gange om dagen.
10. “De samme fornøjelsessensorer i hjernen, som aktiveres, når vi spiser chokolade, bliver aktive, når vi finder noget sjovt,” siger Weems. “Det er en naturlig rus.” Faktisk viste en hjerneskanningsundersøgelse fra 2003, der blev offentliggjort i tidsskriftet Neuron, at dopaminbelønningscentrene og -banerne i forsøgspersonernes hjerner lyste op, når de blev behandlet med en sjov tegnefilm, men ikke når de fik vist en ikke-sjov version.
11. Forskning har kædet latter sammen med boosts i immunfunktion, smertetolerance, kardiovaskulær sundhed og måske endda hukommelse.
12. En typisk 10-minutters samtale indeholder i gennemsnit 5,8 latteranfald.
13. Selv personer med nul humoristisk sans kan høste fordelene ved at grine. Hvordan? Ved at simulere det. En undersøgelse fra 2002 i Psychological Reports afslører, at det kan forbedre dit humør at tvinge dig selv til at grine (eller bare til at smile). Den menneskelige hjerne er ikke i stand til at skelne mellem spontan latter og selvfremkaldt latter; derfor hævdes de tilsvarende sundhedsrelaterede fordele at være de samme, ifølge en rapport fra 2010 i Alternative Therapies in Health and Medicine af Ramon Mora-Ripoll, M.D., Ph.D., et rådgivende bestyrelsesmedlem af Laughter Online University, en leverandør af online undervisning i latter.

Real Simple Newsletters

Få tips, inspiration og særlige tilbud leveret til din indbakke.