Pokud vás často pálí žáha, možná si myslíte, že za to může jídlo nebo pití. Viník se však ve skutečnosti může skrývat ve vaší koupelně:
Téměř každý někdy pocítil pálení žáhy, což je nejčastější příznak refluxní choroby trávicího traktu, známé také jako reflux kyseliny. Ve skutečnosti má příznaky pálení žáhy alespoň jednou za měsíc téměř 40 % Američanů.
Pálení žáhy a reflux kyseliny vznikají, když se kyselina nebo jiný obsah žaludku vrací zpět do jícnu, dlouhé trubice, která přenáší potravu z úst do žaludku. Někdy reflux kyseliny způsobuje kyselou chuť v ústech nebo pocit pálení, který může začínat pod hrudní kostí, než se dostane do krku.
V některých případech může také dojít k oslabení dolního jícnového svěrače (LES), svalového prstence, který pomáhá udržet potravu v žaludku po polknutí, a umožňuje tak potravě a žaludeční kyselině cestovat zpět k ústům.
Pokud obecně dodržujete zdravou stravu, ale zjistíte, že vás pálí žáha, nebo pokud se vaše příznaky pálení žáhy shodují s nasazením nějakého léku, můžete se podívat do své lékárničky na možné viníky.
Příčiny pálení žáhy:
Následující běžné léky mohou vyvolat nebo zhoršit refluxní kyselinu:
- Ibuprofen. Tento běžný lék proti bolesti patří do skupiny léků známých jako nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Jsou dostupné volně prodejné (Advil, Motrin) a také na lékařský předpis. Pálení žáhy, bolesti břicha a nevolnost jsou častými nežádoucími účinky, protože tyto léky dráždí sliznici žaludku a jícnu. Dlouhodobé užívání může dokonce vést ke krvácení a žaludečním vředům. Nejlepším způsobem, jak se těmto účinkům vyhnout, je dodržovat pokyny k dávkování uvedené na obalu a neužívat tyto léky nalačno.
- Aspirin. Tento „zázračný lék“ je dalším NSAID, který může způsobovat pálení žáhy a další zažívací problémy. Pokud užíváte aspirin k úlevě od bolesti, je dobrou alternativou paracetamol (Tylenol), protože má minimální, pokud vůbec nějaký, vliv na žaludeční sliznici. Pokud však užíváte aspirin na ochranu srdce, nezapomeňte informovat svého lékaře, pokud se u vás objeví žaludeční potíže nebo krvácení. Opět platí, že většině těchto problémů lze předejít tím, že aspirin budete užívat s jídlem, aby se minimalizovaly jeho účinky na jícen a žaludek.
- Léky na osteoporózu. Bisfosfonáty, jako je alendronát sodný (Fosomax), ibandronát sodný (Boniva) a risedronát sodný (Actonel), mohou způsobovat pálení žáhy, nevolnost a další gastrointestinální problémy. Ujistěte se, že tyto tablety užíváte podle pokynů uvedených v příbalové informaci pro pacienta. Jakékoli nové nebo zhoršující se pálení žáhy, bolest na hrudi nebo potíže s polykáním ihned oznamte svému lékaři.
- Doplňky železa. Tento minerál může Vašemu tělu pomoci vytvářet více červených krvinek a bojovat proti anémii z nedostatku železa, ale může také způsobit reflux kyseliny, žaludeční nevolnost a zácpu. Zkuste užívat tablety železa s jídlem a vyhněte se jejich užívání před spaním.
- Léky na vysoký krevní tlak. Blokátory kalciových kanálů, jako je nifedipin (Procardia), a beta-blokátory, jako je propranolol (Inderal), mohou také způsobovat pálení žáhy. Pokud máte potíže, poraďte se se svým lékařem. K dispozici je mnoho léků na vysoký krevní tlak a jiný typ léku může být stejně účinný a přitom způsobovat méně nežádoucích účinků.
- Léky proti úzkosti. Diazepam (Valium) nebo lorazepam (Ativan) mohou někdy způsobovat nevolnost a pálení žáhy. Pokud příznaky pálení žáhy přetrvávají, lékař vám pravděpodobně bude moci místo nich předepsat jiný lék proti úzkosti.
- Tricyklická antidepresiva. Amitriptylin (Vanatrip, Endep), imipramin (Tofranil) a nortriptylin (Pamelor, Aventyl) patří mezi tricyklická antidepresiva, která mohou způsobovat reflux kyseliny. Zeptejte se svého lékaře, zda lék z jiné skupiny antidepresiv nemá méně gastrointestinálních nežádoucích účinků.
- Antibiotika. Antibiotikum tetracyklin se používá k léčbě bakteriálních infekcí, včetně zápalu plic, ale může způsobovat průjem, pálení žáhy a další nežádoucí účinky.
Pokud máte podezření, že nějaký lék vyvolává pálení žáhy, nepřestávejte užívat léky na předpis sami od sebe. Než si vezmete další dávku, zavolejte svému lékaři. Váš lékařský tým může být schopen provést záměnu nebo navrhnout způsoby, jak příznakům pálení žáhy předcházet. Někdy může pomoci pouhá změna denní doby, kdy léky užíváte.
Zchlaďte pálení léky proti pálení žáhy
Je důležité pálení žáhy léčit, zejména pokud se u vás příznaky vyskytují často. Časem může reflux kyseliny skutečně poškodit váš jícen. Poraďte se se svým lékařem, zda je pro vás vhodný lék na pálení žáhy na předpis nebo bez něj.
K dispozici je mnoho volně prodejných léků na pálení žáhy:
- Antacida jako Mylanta nebo Maalox mohou působit proti účinkům žaludeční kyseliny.
- blokátory vH2, jako je ranitidin (Zantac), famotidin (Pepcid AC) a cimetidin (Tagamet), snižují produkci žaludeční kyseliny.
- Inhibitory protonové pumpy, jako jsou omeprazol (Prilosec, Prilosec OTC) a esomeprazol (Nexium), zastavují téměř veškerou tvorbu kyseliny.
Změna životního stylu, včetně snížení hmotnosti, pokud máte nadváhu, vyhýbání se jídlu pozdě večer a zanechání kouření, může také pomoci uhasit požár a zmírnit pálení žáhy.