od Kary Beck Wiesner
Začínáme s lithiem
Tento blog je o mých zkušenostech s vysazováním lithia. Prvních 33 let mého života bylo naplněno velkými ztrátami, traumaty a nemocemi. Dvacet let svého života jsem byl silně medikován, někde kolem 45 a více léků, kvůli svému duševnímu zdraví. Moje minulé diagnózy začaly v 15 letech a sestávají z deprese, bipolární poruchy, panické poruchy, depersonalizace, derealizace. Od října 2017 jsem zcela bez jakýchkoli psychotropních léků na duševní zdraví. Trvalo mi dva roky, než jsem pomalu úplně vysadil čtyři psychiatrické léky. Už dříve jsem léky vysazoval, ale jen proto, aby je nahradil jiný lék. Tento konkrétní blog popisuje mé zkušenosti při užívání léku Lithium.
Poprvé jsem začal užívat Lithium, když mi bylo 19 let. Můj tehdejší psychiatr mi dal příliš vysokou dávku antidepresiv jako zoufalý pokus o odstranění mé invalidizující deprese. Toto zvýšení vyvolalo manickou epizodu. Změnil jsem psychiatra. Můj nový psychiatr okamžitě rozpoznal mou mánii a stanovil mi diagnózu bipolární porucha I. Začal mi podávat lithium. Okamžitě zabralo. Ze všech léků, které jsem po celý život užíval, bylo lithium jednoznačně nejrychleji účinkujícím lékem. Lithium jsem užíval asi rok, myslím, že to bylo 300 mg. Můj psychiatr mě přeřadil na jiné léky a Lithium vysadil. V této době jsem nezaznamenal mnoho vedlejších účinků ani abstinenčních příznaků lithia. Podařilo se mi udržet si duševní zdraví asi čtyři roky.
Polypharmacy
O čtyři roky později je mi 23 let. Další velká deprese mě postihla po vysazení antikoncepce. Tolik léků na mě bylo hozeno, abych se zoufale pokusila zbavit se hluboké deprese. Spolu s dalšími léky bylo znovu nasazeno lithium. Brala jsem tolik léků, že vám nedokážu přesně říct, co mi lithium způsobilo za vedlejší účinky, ve 23 letech. Vím jen, že se mi nakonec velmi rozklepaly ruce. To jsem měla po celou dobu užívání lithia. Ve skutečnosti jsem od října 2017 zcela bez lithia a jakéhokoli jiného léku a stále se mi mírně třesou ruce. Můj terapeut mi řekl, že je to vedlejší účinek lithia, který nikdy nezmizí.
Lithium jsem vysadil čtyřikrát v životě. Druhé, třetí a poslední zúžení mělo vliv na mou rovnováhu. Ve skutečnosti jsem měl při druhém takovou závrať, že jsem spadl ze židle, na které jsem stál v kuchyni. Sundávala jsem svou sbírku sněhuláků nad skříňkami a úplně jsem ztratila rovnováhu a spadla ze židle. Bylo s podivem, že jsem si nic nezlomila… Přičítám to svým silným skandinávským kostem a lásce k sýrům!“
Dokázala jsem být bez lithia (ale na jiných lécích na bipolární depresi) ještě asi rok nebo dva, než jsem měla těžkou reakci na prednison. Výsledkem Prednisonu bylo osm měsíců mučení intenzivní panickou poruchou. Bylo to počtvrté v mém životě, kdy jsem zažil velmi těžkou, život ohrožující duševní krizi. Nový psychiatr rozhodl, že bych měl po neúspěšném zkoušení léků proti úzkosti znovu zkusit lithium.
Lithium mi tentokrát vůbec nepomohlo, nepomohlo mi nic. Tehdy jsem se rozhodl, že se postavím všem svým démonům a traumatickým zážitkům z minulosti čelem a vysadím všechny léky na předpis. Našla jsem si podporujícího psychiatra a opravdu jsem se zapojila do holistického světa. Akupunktura, Reiki, práce s rodinnými konstelacemi, doplňky stravy, čaje, to byly mé nové léčebné postupy a konečné léčebné kúry. Vysadila jsem všechny léky včetně lithia. Tentokrát bylo ještě obtížnější ho vysadit.
Užívala jsem Lithium s prodlouženým uvolňováním (ER). Pokud to nebylo ER, měla jsem z něj bolesti žaludku. Přišel jsem na to někdy v roce 2006 během velké deprese číslo tři, kdy jsem užíval 900 mg lithia. V roce 2015, kdy jsem měla reakci na Prednison, mě bolel žaludek i z ER. Ale tehdy mě bolel žaludek i z vody, takže si nejsem jistá, jestli můžu říct, že Lithium ER způsobovalo gastrointestinální potíže, nebo ne.
Vysazování Lithia
Když jsem poprvé začala vysazovat Lithium ER, neuvědomila jsem si, že nemůžu tablety dělit. Strašně se mi točila hlava a bolelo mě celé tělo. Bylo to mučivé se s tím vyrovnat. Lékárník mi řekl, že je to Lithium dumping, protože se porušilo těsnění kolem tablety, místo aby se lék uvolňoval postupně asi 12 hodin, uvolnil se najednou. Tak jsem prostě začala znovu užívat dávkování, myslím, že v té době to bylo 300 mg ER.
Počkala jsem několik měsíců a zkusila znovu zužovat dávku. Tentokrát se mi podařilo sehnat 150mg tablety, ne ER, ale potřebovala jsem menší dávku, abych se mohla zúžit, protože jsem nemohla rozdělit 300mg ER tabletu. Tentokrát šlo vysazování o něco snadněji. Spousta pláče a rovnováha byla trochu mimo. Řekla bych, že to pro mě bylo nejmarkantnější vysazení lithia, spousta problémů s rovnováhou. Nakonec jsem opět ztratila rovnováhu a upadla, tentokrát to nebyl tak velký pád a žádné zranění.
Nezáleží na tom, o jaký lék se jedná, abstinenční příznaky do jisté míry budou. Pevně věřím, že jsou to všechny ty uvězněné emoce, které se konečně dostanou ven a projeví se. Bude to bolestivé bez ohledu na to, jaký lék vysazujete, protože lék předtím všechnu tu bolest otupoval. Ze své zkušenosti s lithiem vám mohu říct, že zabralo okamžitě, aby mě vyvedlo z mánie. Nikdy mi žádný lék nezabral, rozhodně také ne tak rychle. Takže to bylo jeho pozitivum a trochu mě to vyrovnalo. I když po dobu 20 let mého života na lécích byl život velmi otupělý, což jsem tehdy brala přes agónii.
Nežádoucí účinek, který mě ovlivnil nejvíce a zůstal mi i po téměř dvou letech bez lithia, je třes rukou. Je stále přítomen, ale už není tak výrazný jako kdysi, když jsem užívala 900 mg Lithium ER. Abstinenční příznaky byly problémy s rovnováhou, padání. Pokud někdo uvažuje o vysazení lithia, zdůrazňuji, aby věděl, zda užívá ER nebo ne. Tablety ER nemůžete dělit, jinak se dostaví dumpingový efekt a mohli byste se cítit extrémně malátní, nevolní, předávkovaní. Může to být nebezpečné.
Po vysazení lithia
Jsem nyní nesmírně zdravá a šťastná. Opravdu jsem pochopila svou neuvěřitelnou empatii a intuici. Můj život před osvobozením od psychotropních léků byl občas intenzivní cestou. Hodně jsem se naučila o sobě, svých potřebách a touhách. Nyní mám vlastní praxi s názvem Bounce Energy Healing. Používám Reiki, koučování a hudbu, abych pomohla ostatním uvědomit si jejich vlastní jedinečné schopnosti uzdravit se.
Je to skutečně můj pravý osud, pomáhat druhým. Musela jsem si projít traumatem a bolestí, abych se dostala až sem, ale teď jsem to přetvořila v docela fantastickou léčitelskou profesi a způsob života. Jsem neuvěřitelně vděčná za to, co mě naučilo lithium a všechny ostatní léky. Splnily svůj účel a já jsem neuvěřitelně požehnaný, že jsem na místě, kde už jejich pomoc nepotřebuji. Těším se na každý den tohoto krásného života, který jsem si vytvořila.