Doslova jsem se doplazila k telefonu, napsala kamarádce a řekla: „Budu potřebovat pomoc.“ V tu chvíli jsem si vzpomněla, že se mi to stalo. A opět mi respitní pečovatelé zachránili zdravý rozum a umožnili zvládnout následující měsíce.
Jako národ pečovatelů počítáme s tím, že se nemůžeme plně věnovat péči a očekávat, že si udržíme život i mimo ni. Trpí tím zaměstnání, osobní vztahy, sociální a společenské vazby, finanční zabezpečení, naše fyzické i duševní zdraví a mnoho dalšího. A titulky novin křičí:
Naši zákonodárci začínají naslouchat. V našich státních a federálních vládách dochází k hnutí za pokračování programů respitní péče a jejich rozvoj do budoucna.
Do té doby, než bude volání po lepší podpoře vyslyšeno, zde jsou způsoby, jak se připravit na využití respitní péče v případě potřeby:
Vytvořte si herní plán
Naplánujte si respitní péči po psychické, emocionální i finanční stránce: Nevíme, kdy a jak se péče stane součástí našeho života. Přesto je téměř jisté, že k tomu jednou dojde.
Přemýšlet o tom, že budeme muset být my nebo náš blízký svěřeni do cizí péče, může být bolestné. Stejně tak myšlenka, že se vám nedostane dostatečné pomoci od rodinných příslušníků, kteří by mohli přispět na odlehčení.
A náklady nelze ignorovat. Respitní péče je drahá – odhaduje se, že domácí zdravotní asistent stojí 4 195 dolarů měsíčně.
Předběžná diskuse s rodinnými příslušníky o rozdělení pečovatelských povinností a o nákladech na respitní péči může omezit budoucí konflikty a zmatky. Právníci, pojišťovací agenti, poradci nebo finanční plánovači vám mohou pomoci při sestavování rozpočtu a překonávání emocionálních bariér při jeho využívání.
Při žádostech o pomoc a při jejím poskytování buďte konkrétní
Pokud nejste vedoucím pečovatelem, nabídněte pomoc, kdykoli je to možné.
„Řekněte mi, jestli mohu něco udělat!“ je veselá, ale nekonkrétní nabídka, kterou pečovatelé někdy slyší.
Naopak zkuste: „Zítra k vám přijdu a budu s vaším blízkým, abyste si mohli odpočinout“. (Pochopte, že mohou existovat zdravotní potřeby, ale i půlhodinka na procházku nebo projížďku je pro pečovatele požehnanou příležitostí.)
Také zvažte založení družstva pro sdílení času nebo skupiny dobrovolníků ve vaší komunitě nebo náboženské organizace, pokud taková neexistuje.
Prozkoumejte své možnosti
Znejte možnosti respitní péče a způsoby úhrady:
– Podívejte se na koalice pro respitní péči ve vašem státě a programy pro respitní péči v průběhu života.
– Projděte si oblastní agenturu pro stárnutí a vyhledávač péče o seniory, abyste zjistili možnosti v okolí.
– Informujte se o možnostech soukromých a veřejných dávek a odhadovaných nákladech.
Vy nebo váš blízký můžete mít nárok na nízkonákladové nebo bezplatné programy. Váš zaměstnavatel může dokonce nabízet respitní péči jako součást programu pomoci zaměstnancům nebo balíčku benefitů.
Pokračujte ve vývoji plánů péče
Využijte část volného času na respitní péči ke svolání schůzek rodiny nebo pečovatelského týmu a k úpravě plánu činnosti.
O péči víme, že potřeby se mění. Stav se může v průběhu času zlepšovat nebo zhoršovat, jako například v případě Alzheimerovy choroby, u které je třeba počítat s 24hodinovou péčí v těžších stadiích. Ačkoli nemůžeme předvídat všechny možné výsledky, můžeme si vzít nějaký potřebný čas na přestávku, který nám pomůže při plánování.
Přínosy respitní péče nelze přeceňovat. Překonání odporu k jejímu využívání a překážek v její dostupnosti může být obtížné.
Je však naděje do budoucna a v nabízení většího přístupu k respitní péči pečujícím osobám je vidět pokrok. Pokud jde o mě, zavazuji se, že ji budu nabízet, pokud to bude v mých silách, i dalším pečujícím.
A doufám, že až mě příště péče zavolá, nebudu s žádostí o pomoc čekat tak dlouho.
Amanda Singletonová je držitelkou národní ceny CareGiving.com Caregiving Visionary Award a prostřednictvím své advokátní praxe slouží pečujícím v celém jejich životě. Sledujte ji na Twitteru @singletonlegal a na Facebooku.
.