Rodiče, jejichž cílem je vychovat zdravé jedlíky, čtěte dále! Tento článek vám odpoví na otázky týkající se našeho nejoblíbenějšího stravovacího plánu Family Fresh Plan, včetně toho, jaké recepty vyzkoušíte, jak dlouho plán trvá a proč se osvědčuje tolika rodinám.
Šťastný nový rok! Získejte 40% slevu na tento stravovací plán na celý leden, a to pouze v aplikaci Prepear! Klikněte zde a dozvíte se více.
Vítejte v našem Q&A o našem rodinném stravovacím plánu Family Fresh!
Od doby, kdy jsme před více než osmi lety poprvé spustili stravovací plán prostřednictvím Super Healthy Kids, vařily podle našeho plánu desítky tisíc rodin. Jsme hrdí na to, že jsme tolika lidem pomohli na cestě ke zdravějšímu stravování!
Náš nejoblíbenější plán, Rodinný plán Fresh, je jednoduše dodržovaný kompletní stravovací plán pro rodiny, které chtějí, aby jejich děti jedly vyvážená jídla plná ovoce a zeleniny.
Pokud jste zvědaví na plán Family Fresh, tento článek vám odpoví na vaše otázky týkající se základů i dalších věcí. Pokud budete mít ještě nějaké otázky, až se dostanete na konec stránky, zanechte je v komentářích, abychom se vám mohli ozvat.
A teď už k věci!
Jaká jídla jsou v plánu zahrnuta?
Plán obsahuje recepty na snídaně, obědy, svačiny a večeře. Každý den v týdnu! Někteří naši členové využívají všechny recepty, jiní se rozhodnou zaměřit na několik receptů týdně. Svůj plán si můžete každý týden snadno přizpůsobit v aplikaci Prepear.
Jaké jsou recepty?
Náš tým dietologů a maminek trénuje rodiny již léta a rozumíme potřebám a výzvám, kterým čelíte, od hektických rozvrhů až po vybíravé stravování! Recepty pro náš Rodinný plán Fresh vybíráme POUZE tehdy, pokud splňují tato důležitá kritéria:
- Recepty obsahují ovoce a/nebo zeleninu. Jsme přesvědčeni, že ovoce a zelenina by se měly objevovat na dětských talířích při každém jídle. Proto je obsahují VŠECHNY naše recepty!
- Recepty jsou vhodné pro děti I dospělé. Dobře chutnají, dobře vypadají a je s nimi zábava!
- Jídla poskytují vyváženou výživu. Naše recepty poskytují dostatek rozmanitosti, takže vaše děti dostanou dostatek bílkovin, celozrnných potravin, ovoce, zeleniny a zdravých tuků.
- Recepty jsou jednoduché na přípravu pro zaneprázdněné rodiny. Používáme běžně dostupné a cenově přijatelné suroviny a dobu přípravy udržujeme na přijatelné úrovni, abyste mohli domácí vaření zařadit do svého rozvrhu.
Jak je plán dodáván? Jak ho mám používat?“
Jídelní plán je vám doručován v propojené aplikaci pro vaření Prepear. Aplikace je zdarma a pomáhá vám řídit celý proces vaření od začátku do konce. Funguje to takto:
- Otevřete plánovač jídel a podívejte se, co jsme pro vás naplánovali. Plán si můžete snadno přizpůsobit přidáním nebo odebráním receptů do plánovače.
- Vyberte si, které recepty chcete nakupovat. Prepear automaticky vytvoří váš seznam potravin. Můžete rychle nakoupit v obchodě nebo si ingredience objednat k doručení či vyzvednutí.
- Vařte jednoduše v „režimu Prepear“. Telefon zůstane při vaření vzhůru a vy si můžete průběžně odškrtávat ingredience a pokyny.
Jak dlouho trvá plán stravování?
Plán Family Fresh je průběžný – to znamená, že trvá tak dlouho, dokud si ho předplatíte. Pokud si zakoupíte roční předplatné, budete mít přístup po celý rok, i když ho zrušíte!
Pokud se rozhodnete zakoupit zlaté předplatné v aplikaci Prepear, můžete vyzkoušet VŠECHNY stravovací plány, včetně vegetariánského plánu a plánu „Rychlé večeře“.
Jaké výsledky mohu od plánu očekávat?
Každá rodina je jiná, ale zde jsou některé výsledky, které rodiny v naší komunitě běžně zaznamenávají, když vaří podle našich receptů:
Jejich děti více přijímají zeleninu a ovoce. To vyžaduje čas! Ne každý recept bude výhrou. Ale když rodiče zůstanou u plánu, děti se ke zdravým jídlům přikloní.
Rodiče se cítí být při rodinném stravování organizovanější. Načasování, nákupy a příprava jídel jsou méně hektické.
Rodiče objevují nové oblíbené rodinné recepty, které mohou navždy zařadit do svého jídelníčku. Více osvědčených receptů znamená mnohem méně „zajetých kolejí večeří“.
Jak mohu získat plán stravování?
Klikněte sem a dozvíte se více, prohlédněte si plány stravování a pořiďte si plán stravování Family Fresh!
