Vše o menstruaci

• Větší velikost textuVelká velikost textuPravidelná velikost textu

Menstruace je, když z dívčí pochvy vytéká krev. Je to znamení, že se blíží konec její puberty. Puberta je doba, kdy tvé tělo přestává vypadat jako dětské a začíná vypadat spíše jako dospělé.

O menstruaci se toho můžeš dozvědět hodně. Zde jsou některé časté otázky, které děti mají.

Kdy většina dívek dostane menstruaci?

Většina dívek dostane první menstruaci, když je jim kolem 12 let. Ale dostat ji kdykoli mezi 10. a 15. rokem je v pořádku. Tělo každé dívky má svůj vlastní rozvrh.

Jak poznám, že se blíží moje první menstruace?

Existují určité příznaky, že dívce může brzy začít menstruace. Patří mezi ně:

• Nosí už několik let podprsenku.
• Má chloupky v podpaží a v intimních partiích.
• Z pochvy jí vytéká čirá, vazká tekutina (tzv. výtok).

Proč mají dívky menstruaci?

Menstruace nastává kvůli změnám hormonů v těle. Hormony dávají tělu zprávy. Tyto hormony způsobují, že se děložní sliznice (neboli děloha) zvětšuje. Tím je děloha připravena na to, aby se vajíčko (od maminky) a spermie (od tatínka) spojily a vyrostlo z nich dítě. Pokud žena neotěhotní, sliznice se rozpadá a krvácí. Stejný proces probíhá každý měsíc. Proto většina dívek a žen dostává menstruaci přibližně jednou za měsíc.

Dostavuje se menstruace pravidelně, když začne menstruovat?“

Prvních několik let poté, co dívkám začne menstruace, se nemusí dostavovat pravidelně. Zpočátku je to normální. Přibližně 2-3 roky po první menstruaci by měla menstruace dívky přicházet zhruba jednou měsíčně.

Jak dlouho menstruace trvá?

Menstruace obvykle trvá asi 5 dní. Menstruace však může být kratší nebo trvat déle.

Jak často menstruace přichází?

Menstruace obvykle přichází přibližně jednou měsíčně. Některé dívky však dostávají menstruaci přibližně každé 3 týdny. A jiné dostanou menstruaci jen asi jednou za 6 týdnů.

Měla bych používat vložku, tampon nebo menstruační kalíšek?

Existuje několik způsobů, jak se vypořádat s menstruační krví. Možná budete muset trochu experimentovat, abyste zjistila, který vám nejlépe vyhovuje. Některé dívky používají pouze jednu metodu a jiné střídají různé metody.

• Většina dívek používá při první menstruaci vložku. Vložky jsou vyrobeny z bavlny a vyrábějí se v mnoha různých velikostech a tvarech. Mají lepicí proužky, které se připevňují ke spodnímu prádlu.
• Mnoho dívek raději používá tampony než vložky, zejména při sportu nebo plavání. Tampon je bavlněná zátka, kterou si dívka zavádí do pochvy. Většina tamponů se dodává s aplikátorem, který vede tampon na místo. Tampon absorbuje krev. Nenechávej tampon v pochvě déle než 8 hodin, protože to může zvýšit riziko závažné infekce zvané syndrom toxického šoku.
• Některé dívky dávají přednost menstruačnímu kalíšku. Menstruační kalíšek dívka používá tak, že si ho zavede do pochvy. Kalíšek zadržuje krev, dokud ho nevyprázdní.

Kolik krve vyjde ven?“

Ačkoli to může vypadat jako hodně krve, dívka obvykle ztratí jen několik lžic krve za celou menstruaci. Většina dívek si musí vyměnit vložku, tampon nebo menstruační kalíšek asi 3-6krát denně.

Budu mít menstruaci do konce života?

Když je ženám kolem 45-55 let, přestávají mít menstruaci (říká se tomu menopauza). Ženy také nebudou mít menstruaci v době, kdy jsou těhotné.

Co je PMS?

PMS (premenstruační syndrom) je stav, kdy má dívka emocionální a fyzické příznaky těsně před začátkem menstruace nebo v její počáteční části. Dívka s PMS může:

• mít špatnou náladu
• cítit se smutnější nebo ustaranější než obvykle
• cítit se nafouklá (oteklá)
• mít pupínky

Mají všechny dívky křeče?

Mnoho dívek má s menstruací křeče, zejména v prvních dnech. Pokud jsou křeče velmi nepříjemné, může pomoci teplý nahřívací polštářek na břicho a léky.

Pohled do budoucnosti

Menstruace je přirozenou a zdravou součástí dívčího života. Neměly by stát v cestě cvičení, zábavě a radosti ze života. Pokud máš otázky týkající se menstruace, zeptej se svého lékaře, rodiče, učitele zdravovědy, školní sestry nebo starší sestry.

.