Žít sám je pro někoho ráj a pro jiného peklo. Já život o samotě miluji, ale zpočátku mě přepadla směsice strachu a vzrušení.
Pokud žijete sami poprvé, může to pro vás být spíše překvapující než posilující zkušenost. To je normální. Věci, které se někomu mohou zdát banální, pro vás mohou být náročnější. Čeká vás spousta poprvé. Například když jsem měl poprvé sám zabít pavouka, byl jsem vyděšený. Když se mi někdo pokusil vloupat do auta na příjezdové cestě, musela jsem zavolat policii a podat hlášení, opřít se o podporu sousedů a pak najít dostatek bezpečí, abych mohla jít spát.
Je užitečné si uvědomit, že hlavní mylnou představou o životě o samotě je, že jste stoprocentně úplně sami. To nemůže být v době, kdy je spojení vzdáleno pouhou textovou zprávou, dále od pravdy. Přesto se můžete cítit osaměle a může to být zdrcující. Pomáhá být připraven a podle potřeby upravit svůj pohled na věc.
Žiji sám už léta a cestou jsem získal spoustu rad. Tyto rady pro život o samotě vás provedou některými běžnými emocemi a výzvami, kterým mnozí z nás během této životní změny čelí. Doufejme, že v nich najdete praktické rady, které vám pomohou přetvořit se v prosperujícího, nezávislého člověka, který si užívá výhod samostatného života.
Běžnou emocí, když lidé žijí sami, je strach. Existují však věci, které můžete udělat, abyste si dodali další vrstvu bezpečí. Pokud je to možné, vyměňte zámky hned při prvním nastěhování do nového bytu. Tento krok vám pomůže cítit se bezpečně s vědomím, že do vašeho domova nemá přístup nikdo cizí. Pokud si byt pronajímáte, zeptejte se pronajímatele, zda mezi jednotlivými pronájmy mění zámky. Pokud tak nečiní, vzneste požadavek a nabídněte, že to zaplatíte.
Jste-li obzvláště náchylní ke strachu, ujistěte se, že jste si našli bydlení, které vychází vstříc pocitu bezpečí. Prozkoumejte čtvrti s nízkou mírou kriminality. Vyhledávejte také bytové komplexy, které jsou uzavřené a mají zavedené bezpečnostní systémy. Zvýšené náklady se vám mohou vyplatit.
Zařiďte si byt podle svého vkusu.
Jednou z výhod samostatného bydlení je, že si ho můžete zařídit podle svých představ, aniž byste museli dělat kompromisy. Pokud žijete sami poprvé po těžkém rozchodu nebo rozvodu, může být nalezení vašeho designového stylu osvěžující. Nemyslete na to, co je zrovna trendy nebo co vám říkají přátelé, že vypadá dobře. Nalaďte se na Joannu Gainesovou a vyberte si takový nábytek a dekorace, ve kterých se budete cítit šťastně a pohodlně.
Přečtěte si také: Žijte v rámci svých možností.
Žít sám je náročné, protože jste jediný, kdo se podílí na příjmech domácnosti. Musíte zaplatit všechny účty a zajistit všechny domácí práce. Tento základní úkol se může stát monumentálně stresujícím, pokud nežijete v rámci svých možností. To znamená, že musíte vydělávat více, než utrácíte. Tato skutečnost se zdá být samozřejmá, ale zdaleka tomu tak není.
Je tak snadné bezmyšlenkovitě utrácet a ani si neuvědomit, že to přeháníte. Zkuste si vést měsíční rozpočet s reálnými čísly a hlídejte si své výdaje. Udělejte oběti, například menší byt, pokud si nemůžete dovolit současnou životní situaci. Menší prostor vás bude mnohem méně stresovat než prázdné bankovní konto. Existuje spousta bezplatných aplikací pro tvorbu rozpočtu, které vám pomohou začít.
Jak můžete utrácet méně, když žijete sami:
Plánujte si předem seznam potravin a používejte kupony.
Zapojte své komunální služby do rozpočtového zařízení.
Maximalizujte prostor v garsonce namísto jednopokojového bytu.
Kupujte nábytek a oblečení z druhé ruky.
Pěstujte si nezávislost tím, že se stanete soběstačnými.
Pokud jste celý život žili s rodinou nebo spolubydlícími, může vám život o samotě připadat prázdný a těžký. Nemáte se komu svěřit, když jste měli těžký den v práci. Není tu nikdo, kdo by posekal trávník. Jistě, můžete své frustrace vylít do textové zprávy nebo si najmout službu na údržbu trávníku, ale do jisté míry je užitečné pokusit se tyto problémy vyřešit sami.
Když se dokážete sami uklidnit a zvládnout drobné problémy a úkoly sami, budete se nejen cítit silnější, ale také při tom lépe poznáte sami sebe. Tato sebedůvěra může vést k velkému růstu a možná z vás v dlouhodobém horizontu udělá soucitnějšího člověka.
Jak si vypěstovat sebedůvěru:
Naučte se, jak sami opravit protékající dřez.
Uvařte jídlo pro jednu osobu a vychutnejte si ho.
Dejte si horkou koupel, když se cítíte vystresovaní.
Udržujte svůj byt čistý a prádlo složené.
Přijměte domácího mazlíčka a dobře se o něj starejte.
Přijměte soucitný postoj k sobě samému.
Někdy je soběstačnost bojem, ale je velkou chybou se kvůli tomu mlátit. Pokud jste pozdě zaplatili účet a přečerpali kontokorent, tyto negativní pocity se jen zhorší, pokud to zkombinujete s další negativní samomluvou. Když žijete sami, musíte být sami sobě nejlepším přítelem. Chovejte se k sobě tak, jak byste se chovali k příteli, tedy laskavým a soucitným tónem, který je otevřený chybám.
Snažte se neizolovat od ostatních.
Mnoho lidí má rádo život o samotě, protože je klidný a bez dramat. Pokud však máte za sebou těžké období ve vztazích, můžete také propadnout tendenci izolovat se. Pokud je to možné, usilujte o to, abyste se každý týden stýkali s lidmi. Stejně jako potřebujete být samostatní, potřebujete se také umět spolehnout na lidi a mít společenský okruh, který se o vás stará a má vás rád. Život o samotě bude naplněn mnohem menší bolestí, pokud budete i nadále udržovat kontakty s lidmi mimo domov.
Seznamte se se svými sousedy.
Sousedé mohou bydlení buď změnit, nebo zničit, zejména pokud žijete ve městě nebo v bytovém komplexu. Při prvním nastěhování buďte laskaví a snažte se své sousedy poznat. Možná se nestanou vašimi nejlepšími přáteli, ale mohou být někým, komu můžete zavolat pro kousek másla nebo když vám poteče potrubí a budete potřebovat okamžitou pomoc.
Važte si výhod, které vám bydlení o samotě přináší.
Přemýšlejte o některých pozitivních věcech, které vám bydlení o samotě přinese. Pokud se vám nyní zdá vše chmurné, pokuste se najít alespoň jednu světlou stránku. Tato výhoda může být tak jednoduchá, jako že se budete moci dívat na oblíbený televizní pořad, který vaše rodina nebo manželka dříve nesnášela. Možná si budete nově vážit svého soukromí a možnosti dopřát si, co chcete, bez jakéhokoli posuzování zvenčí. Dokonce můžete na jeden nebo dva večery vynechat mytí nádobí. Když žijete sami, vytvořte si domov, který budete naprosto milovat, a nakonec možná přijde čas, kdy se o něj budete chtít s někým podělit. A pokud ne, je to také v pořádku.
Doufám, že vám tyto tipy pomohly získat určitý přehled o vaší nadcházející změně. Žít sám není nutně snadné, ale také to není to nejhorší. Chovejte se k sobě i ke svému domovu s láskou a přijetím a bude se vám dařit.
