Trávicí enzymy
Doplňky stravy s trávicími enzymy poskytují externí zdroj trávicích enzymů, které naše tělo potřebuje, což znamená, že je vaše tělo dostává jako pomocnou ruku navíc a ve skutečnosti si je samo nevyrábí. Obecně se trávicí enzymy dodávají ve formě tablet, i když pokud již máte špatné trávení, mohlo by se ukázat, že rozkládání tablet a kapslí je obtížné.
Pokud se rozhodnete vyzkoušet trávicí enzymy, volila bych lehčeji stravitelnou verzi, jako jsou například Vegan Digestive Enzymes od společnosti Solgar, které jsou ve formě žvýkacích tablet. Trávicí enzymy Solgar pomáhají štěpit sacharidy, tuky a bílkoviny a pomáhají zmírnit zažívací potíže.
Případně Lepicol Plus Digestive Enzyme Powder obsahuje prebiotika, která vytvářejí přátelské prostředí pro vaše dobré střevní bakterie, a také trávicí enzymy, které pomáhají vašemu střevu při trávení potravy. Formát prášku znamená, že může být smíchán s vodou a přímo vstřebán do krevního oběhu, aniž by vaše tělo muselo tablety rozkládat v příznaku trávení.
Trávicí enzymy málokdy fungují izolovaně; často spolupracují s koenzymy, trávicími šťávami a hormony, aby mohly účinně vykonávat svou práci. Jinými slovy, užívání trávicích enzymů může zmírnit příznaky zažívacích potíží, ale jen zřídkakdy odstraní příčinu problému, který potíže způsobuje. Naproti tomu hořké látky mají za cíl povzbudit tělo, aby tyto hormony produkovalo přirozeně bez pomoci vnějších enzymů.
Trávicí hořké látky
Trávicí hořké látky jsou hořké byliny, jejichž cílem je stimulovat proces trávení tím, že podporují vylučování trávicích enzymů ve slinách. Jejich cílem je stimulovat chuťové pohárky a nastartovat trávicí proces tím, že vyšlou signál zbytku těla, aby začalo produkovat a uvolňovat další potřebné enzymy a trávicí šťávy pro správné trávení.
Receptory hořké chuti se také nenacházejí pouze na jazyku. Výzkumy zjistily, že se objevují v celém trávicím systému včetně žaludku, slinivky břišní a střev, kde pomáhají ovlivňovat chuť k jídlu a regulovat produkci inzulínu. Předpokládá se, že tyto chuťové receptory komunikují s dalšími trávicími orgány.
Nejlepší způsob, jak užívat hořké trávicí byliny, je v tekuté formě nebo ve formě kapslí, protože to umožňuje jazyku skutečně ochutnat hořkost byliny a aktivuje slinné žlázy. Lze je užívat preventivně 10-15 minut před jídlem nebo jako lék po jídle při příznacích zažívacích potíží, jako jsou: nadýmání, pálení žáhy, reflux kyselin, větry, břišní potíže, pomalá střeva a chuť na jídlo.
Zamezte zažívacím potížím s hořkými bylinami na zažívání A.Vogel
Pokud jde o hořké byliny na zažívání, vždy doporučujeme hořké byliny na zažívání A.Vogel. Jsou bez krutosti a vyráběny s minimálním zpracováním a pouze z přírodních surovin A.Vogel jsou rozhodně jednou z našich nejoblíbenějších značek u nás v Jan de Vries. A.Vogel má řadu hořkých bylin na trávení, které pomáhají při různých problémech spojených s trávením.
Při refluxu nebo pálení žáhy vyzkoušejte Centaurium
Tato hořká bylina je ideální na příznaky spojené se žaludkem. Centaurium od A.Vogela je zcela ekologické, vhodné pro vegany a vegetariány a neobsahuje nepříjemné chemické látky, laktózu a lepek. Příliš málo žaludeční kyseliny je stejně špatné jako příliš mnoho, protože vyčerpává schopnost těla štěpit bílkoviny, což může způsobit nepříjemné příznaky dále v trávicím traktu. Centaurium působí tak, že žaludeční kyselinu spíše vyrovnává než potlačuje.
Při průjmu zkuste Tormentil Complex
A.Vogel Tormentil Complex je určen při průjmu, který není doprovázen zácpou. Je užitečný pro ty, kteří trpí IBS-D, nebo v případech Traveller’s Tummy či stresových situací, které mohou vyvolat nadměrnou aktivitu střev. Je vhodnou náhradou za léky proti průjmu, které mohou často způsobit opětovnou zácpu.
A.Vogel používá kořen Tormentil, protože jeho třísloviny vážou nervová zakončení ve střevech, takže nevysílají zprávy o bolesti zpět do mozku. V případech průjmu, kde hraje velkou roli podráždění nervů, pomáhá snížení dráždivé reakce nervových zakončení zklidnit střevo.
Tormentil také pomáhá urychlit proces hojení; poškozené, zanícené a podrážděné tkáně ve střevě pravděpodobně způsobují pokračující průjem, takže urychlení hojení tkání může pomoci zmírnit příznaky. Tekutá forma přípravku Tormentil Complex znamená, že se vstřebá i v případě, že se trávení pevné stravy ukáže jako problematické.
A.Vogel’s Tormentil Complex obsahuje také Avena Sativa, ovesný extrakt, který může mít zklidňující účinek na svaly v tlustém střevě. Avena Sativa také obecně pomáhá zklidnit nervový systém, takže může pomoci i proti spouštěčům stresu.
Při nadýmání a plynatosti vyzkoušejte Digestisan
A.Vogel Digestisan je kombinací pampelišky, artyčoku, bolševníku a máty peprné, které společně pomáhají zmírnit nadýmání, pocity plnosti a plynatost. Kombinace těchto bylin je speciálně vybrána pro podporu jater při zpracování tuků.
Pampelišku lze užívat jako mírný stimulant chuti k jídlu a působí jako mírné projímadlo, které pomáhá zlepšit trávení. Artyčok může snižovat nevolnost a střevní plynatost a snižovat hladinu cholesterolu. Máta peprná pomáhá zmírnit nepříjemné pocity z uvězněných větrů tím, že uvolňuje svaly střev. A konečně sušené listy bolda mají uvolňující účinek, který stimuluje tvorbu žluči a vyprazdňování žlučníku a pomáhá zmírnit křeče v zažívacím traktu.
Jsou pro váš trávicí systém lepší hořké byliny nebo trávicí enzymy?
Trávicí enzymy jsou dobré pro rychlou úlevu od příznaků, i když často neřeší příčinu. Naproti tomu hořké byliny na trávení nejen rychle působí, ale hořká chuť bylin povzbuzuje tělo, aby si potřebné trávicí enzymy vyrobilo samo.