Úleva od příznaků artritidy a revmatoidní artritidy
Arthritida je běžné, ale bolestivé onemocnění charakterizované bolestí a otokem kloubů, doprovázené sníženým rozsahem pohybu. Osteoartróza, nejrozšířenější forma, je důsledkem úbytku chrupavky mezi kostmi, což vede k bolesti způsobené třením. Revmatoidní artritida, autoimunitní onemocnění, které může způsobovat rozsáhlou bolest po celém těle, vzniká, když vlastní imunitní systém člověka omylem napadne jeho klouby, což vede k otokům a ztuhlosti. Tyto stavy mohou způsobovat chronickou bolest a snižovat kvalitu života.
Naštěstí pro osoby trpící artritidou může pobyt ve vířivce přinést dočasnou úlevu od artritické bolesti kloubů. V kontrolované studii zkoumající účinky lázeňské terapie na pacienty s těžkou osteoartrózou vědci zjistili významné snížení bolesti již po dvou týdnech. Ve skutečnosti pacienti podstupující lázeňskou terapii pociťovali menší bolest než ti, kteří ve stejné době podstupovali farmakologickou léčbu. Stejně tak studie na pacientech s revmatoidní artritidou prokázala, že vodoléčba snižuje bolest, napětí a citlivost kloubů.
Přestože veškerá lékařská rozhodnutí by měla být konzultována s lékařem, pro osoby trpící artritidou nebo revmatoidní artritidou může být horká vana příjemnou metodou dočasného snížení bolesti a zlepšení kvality života.
Úleva od příznaků fibromyalgie
Podobně jako to může pomoci lidem trpícím artritidou, může pobyt ve vířivce zmírnit i některé příznaky fibromyalgie. Fibromyalgie je onemocnění zahrnující chronickou bolest a únavu celého těla, které často vede k poruchám spánku a zhoršené schopnosti soustředění nebo koncentrace. Může způsobovat poruchy v práci a rušivé vlivy v domácnosti.
Stejně jako u artritidy prokázala studie účinků hydroterapie na pacienty s fibromyalgií prokazatelný přínos. Po absolvování vodoléčby pacienti uváděli zlepšení fyzické funkčnosti, kvality spánku a schopnosti vykonávat svou práci, doprovázené snížením intenzity bolesti, únavy, ztuhlosti, úzkosti a deprese.
Tyto studie mají samozřejmě omezený rozsah a neměly by být brány jako lékařské doporučení. Než rozhodnete, zda vám vířivka pomůže zvládnout příznaky fibromyalgie, poraďte se s kvalifikovaným lékařem.
Úleva od bolesti dolní části zad
Podle jednoho z odhadů bude 80 % všech Američanů někdy trpět bolestmi dolní části zad. Bolesti dolní části zad, ať už chronické nebo akutní, mohou vážně ovlivnit kvalitu života. Může způsobit, že vykonávání každodenních činností – chození do práce, řízení auta, nakupování, domácí práce – je obtížné a bolestivé. Může také způsobit ztrátu spánku.
U lidí žijících s chronickou bolestí zad, kteří podstoupili vodoléčbu, ať už samostatně, nebo v kombinaci s jinými léčebnými postupy, došlo v mnoha studiích ke zmírnění příznaků. Tyto studie sice naznačují, že hydroterapie může mít pozitivní vliv na osoby trpící bolestmi dolní části zad, nenahrazují však radu lékaře nebo kvalifikovaného zdravotnického pracovníka. Chcete-li zjistit, zda používání vířivky může pomoci zmírnit vaše příznaky, poraďte se se svým lékařem.
Snížení úzkosti a stresu
Jakou část dne trávíte pocitem stresu? Hektická rutina každodenního moderního života může být velkým zdrojem úzkosti: probuzení na budík, řešení dopravní zácpy nebo přeplněných vlaků, vyřizování telefonátů a e-mailů v práci, placení účtů, péče o děti, pokládání večeře na stůl, oprava domácnosti, oprava auta, oprava vztahů…. Nebylo by hezké mít možnost nechat to všechno plavat?“
Když jste ve své vířivce, nezáleží na ničem jiném než na tom, jak dobře se cítíte. Protože je energeticky úspornější udržovat vaši vířivku na konstantní teplé teplotě, než ji při každém použití zahřívat, je pro vás vždy připravena. Než ráno odejdete do práce, patnácti nebo dvacetiminutová koupel ve vaší vířivce vám pomůže začít den s pocitem, že jste odpočatí a soustředění. Večer vám může pomoci uvolnit se a nechat stres z dlouhého dne za sebou. Randomizované a kontrolované studie prokázaly, že používání vodoléčby může vést ke zlepšení psychického a emocionálního stavu. Kombinace teplé vody a uklidňujících masážních trysek pomáhá uvolnit napětí ze svalů. Vztlak vyvolaný vodou také pomáhá zmírnit svalové napětí a umožňuje vašemu tělu relaxovat při vznášení. Když si každý den uděláte chvilku času a uzemníte se na uklidňujícím, pohodlném místě, daleko od mnoha rušivých vlivů života, umožní vám to soustředit se a pomůže vám to zmírnit příznaky úzkosti.
Lepší spánek
Podle Národní nadace pro spánek trpí nespavostí nebo jinými poruchami spánku více než jednou týdně přibližně 132 milionů Američanů. Nedostatek spánku může zvyšovat pocity stresu, úzkosti, frustrace a deprese a současně snižovat vaši schopnost být produktivní. To se může stát začarovaným kruhem, protože tytéž negativní pocity mohou způsobit nebo zhoršit mnoho poruch spánku.
Pravidelné používání horké vany může tento cyklus přerušit a pomoci vám usnout. Ze studie provedené na starších dospělých ženách trpících nespavostí vyplynulo, že namáčení v horké vodě před spaním vede k hlubšímu, klidnějšímu a trvalejšímu spánku.
Snížení hladiny stresu a úzkosti zvyšuje pravděpodobnost, že usnete bez potíží. Pouhé namočení na malou chvíli před spaním uvolní vaše nervy a svaly, což vám usnadní usínání. Ve vířivce se ocitnete ve svém vlastním malém světě, daleko od stresu a starostí celého dne. Poté, co se po namočení rozplynou vaše starosti, můžete jít spát, aniž by se vám hlavou honily včerejší a zítřejší problémy. Večerní koupel je navíc ideální příležitostí pro setkání s rodinou. Pravidelné trávení kvalitního času s vašimi blízkými vám pomůže vyladit se na stresující rozptýlení a soustředit se na to, co je ve vašem životě nejdůležitější. S klidem v duši přichází i klidný spánek.
Uvolňuje bolavé svaly
Amerika byla postavena na tvrdé práci a spousta z nás tu ještě dnes tvrdě pracuje. I když zrovna nehrajete NFL, nestavíte domy nebo nelezete po horách, může se stát, že vás na konci dlouhého dne budou bolet svaly. Každodenní rutina našeho nabitého života je víc než dost na to, aby naše svaly opotřebovala. Mimo naše denní zaměstnání namáhavá fyzická práce pokračuje: Svaly namáháme, když jdeme do posilovny, do pytle, střílíme na koš nebo chodíme po turistických stezkách. Všechna tato fyzická námaha, ať už vykonávaná kvůli práci nebo pro rekreaci, si vybírá svou daň na těle.
Vyhřívací vany vám mohou pomoci zbavit se této bolesti. Horká voda a masážní trysky uvolňují napětí a hnětou toxiny ze svalových vláken. Vztlak odlehčí vašim nohám, chodidlům a zádům a pomůže vám odstranit křeče a uzly. Ponoření do horké vany po náročném cvičení nebo dlouhém dni v práci je ideální způsob, jak pomoci svalům zotavit se na další den. Než se však rozhodnete pro vířivku jako terapii nebo náhradu předpisu, měli byste požádat o radu kvalifikovaného lékaře.
Jak Caldera® Premium a Luxury Spas poskytují nejlepší zážitek z vířivky
Mít vířivku vám zlepší život. Pravidelné namáčení ve vířivce může zlepšit vaše zdraví, pocit pohody a osobní vztahy s přáteli a rodinou. Abyste mohli tyto výhody plně pocítit, je samozřejmě důležité vybrat si správnou vířivku. Vířivka, která nefunguje správně, vyžaduje neustálé opravy nebo neefektivně využívá energii, může do vašeho života přinést více stresu, než kolik ho nakonec sníží. Proto je nejlepší investovat do vířivky, která vám bude bez starostí přinášet radost po dlouhá léta.
Vířivky Caldera nabízejí dokonalý zážitek z vlastnictví lázní. Lázně Caldera jsou vyrobeny z nejkvalitnějších materiálů a precizně navrženy pro efektivitu a pohodlí, jsou mimořádně odolné a nevyžadují velkou údržbu. Jejich tiché filtrační systémy vám umožní slyšet zpěv ptáků za soumraku a hudbu hvězd po půlnoci. Jejich výkonná čerpadla poskytují hluboké, uklidňující masáže, které uvolňují svaly a zvyšují pružnost kloubů. Lákavé designy zkrášlí vaši zahradu, zatímco pečlivě promyšlené ergonomické sezení poskytne dokonalý prostor pro relaxaci, jen pro vás.
Podívejte se také: Hydroterapie ve vířivce:
V Caldeře jsme velmi hrdí na lázně, které navrhujeme pro naše zákazníky, a na blaženost a relaxaci, kterou jim naše lázně přinášejí. Ať už chcete zlepšit své zdraví, ulevit své mysli nebo najít nový způsob trávení času s přáteli a rodinou, lázně Caldera jsou tím pravým místem, kde začít. Chcete-li se dozvědět více o tom, jak nejlépe přivítat vířivku ve svém životě, stáhněte si naši brožuru.
- Zdravotní účinky vířivky při hubnutí – váš holistický přístup ke zdravému tělu
- Terapie ve vířivce při bolestech šíje a ramen způsobených používáním technologií
- Kolik stojí vířivka?