20. března 2017 0 Komentářů 
Po staletí byla papája, známá také jako papája (Carica papaya), klíčovou složkou při přírodním léčení. Byla také součástí základní stravy mnoha domorodých národů.
Co není všeobecně známo, je, že nezralé (neboli zelené) papáje mají také zdraví prospěšné účinky. Zde je několik výhod nezralé zelené papáji.
VÝHODY NEZRALÉ ZELENÉ PAPÁJE
- Obsah draslíku
Zelená papája má vyšší množství draslíku než papája zralá. Draslík je jedním z hlavních elektrolytů v krvi (dalšími jsou sodík a chlorid), který nese kladný elektrický náboj. Přečtěte si více o neuvěřitelných zdravotních účincích nezralé zelené papáji.
- Lepší trávení
Zelené papáje mají vyšší koncentraci papainu, enzymu štěpícího bílkoviny, než zralé. Papain spolu s dalšími enzymy a fytonutrienty pomáhá zlepšovat trávení.
Vzhledem k vysokému obsahu vlákniny, enzymům obsaženým v syrové papáji a latexu jsou zelené papáje ideální pro přirozené čištění trávicího systému. Pomáhají účinněji přemisťovat odpadní látky a šťáva ze zelené papáji pomáhá přirozeně čistit tlusté střevo.
- Metabolismus
Zelená papája obsahuje více aktivních enzymů než papája zralá. Obsahuje papain a chymopapain, dva velmi účinné enzymy, které pomáhají při rozkladu tuků, bílkovin a sacharidů a podporují zdravý metabolismus.
Zjistilo se totiž, že papain je při štěpení tuků účinnější než pepsin, který produkuje žaludek.
- Obsah karotenoidů
Ve studii publikované v časopise The British Journal of Nutrition bylo zjištěno, že syrová papája má největší množství karotenoidů ve srovnání s rajčaty a mrkví. Bylo také zjištěno, že karotenoidy obsažené v syrové papáji jsou pro lidské tělo lépe využitelné ve srovnání s karotenoidy obsaženými v jiných druzích ovoce.
Karotenoidy působí na organismus jako zdraví prospěšné živiny. Pomáhají přirozeně posilovat imunitní systém. Některé karotenoidy se v těle přeměňují na vitamin A, který je nezbytný pro zrak, růst a vývoj.
Stáhněte si zdarma EBOOK- Proč je pro vás nezralá papája dobrá.
-
Pomáhá zvyšovat tvorbu mléka
Zelená papája obsahuje sloučeninu, která pomáhá zlepšit laktaci u novopečených matek. Pro tento účel je dobře známá v tradiční alternativní medicíně.
- Péče o pokožku
Zelená papája má vysoký obsah enzymu proteázy, díky čemuž má odlupující vlastnosti, které pomáhají udržovat pokožku svěží a zdravou.
KUPTE SI VÝTAH Z LISTŮ PAPÁJE ZDE
Závěr
Z tohoto rozsáhlého výčtu zdraví prospěšných látek je vidět, že nezralá papája je zázračné ovoce. Až si je příště koupíte mezi zralým ovocem, nenechávejte je venku dozrát. Můžete je jíst tak, jak jsou.
Nezralé papáje jsou na povrchu zelené a nejsou dužnaté. Vnitřek zelených plodů má někdy bílou barvu. Zelené papáje nejsou v porovnání se zralými tak oblíbené, protože neobsahují tolik cukru.
V podstatě je obtížné je jíst syrové.
Obvykle je třeba je zakomponovat do receptu s dalšími ingrediencemi, aby uspokojily chuťové pohárky. Zelené papáje můžete zařadit například do zeleninového salátu. Případně je můžete uvařit nebo odšťavnit. STÁHNOUT ZDARMA EBOOK- Proč je pro vás nezralá papája dobrá
Abychom vám usnadnili konzumaci zelené papáji, vytvořili jsme pro vás prášek a kapsle ze zelené papáji, které vám pomohou získat všechny výhody konzumace nezralé papáji. Porci prášku si můžete snadno nasypat na cereálie, do salátu, na jídlo nebo třeba do ranní kávy pro zvýšení energie. Možnosti jsou neomezené.
Klikněte sem a podívejte se na náš recept na kávovou směs ze zelené papáji.
Zkoušeli jste někdy nezralou papáju? Co si o ní myslíte?
Pozor: Nezralá papája obsahuje latexovou tekutinu, která může popálit pokožku nebo dokonce u některých jedinců vyvolat alergickou reakci. Prostě si toho buďte vědomi, než ji vyzkoušíte. Jak již bylo zmíněno výše, plod způsobuje děložní stahy, takže těhotné ženy by se mu měly vyhnout až do porodu.
Návod k přečtení: Papaya Leaves for Protein Synthesis and Keto Diet – Why Papaya is Keto
Sdílet:
Bylinné dobroty
Autor