Vitamin K je vitamin rozpustný v tucích, který se podílí na srážení krve. Při užívání léků na ředění krve, jako je warfarin (Coumadin), je třeba omezit užívání vitaminu K na méně než 90 mcg/den u žen a 120 mcg/den u mužů. Je také důležité, abyste denně konzumovali stálé množství vitaminu K. Níže je uveden seznam ovoce a zeleniny s minimálním množstvím vitaminu K, takže jsou považovány za bezpečné pro konzumaci při užívání warfarinu, aniž byste se museli obávat jejich každodenní konzumace nebo změn INR.
- Seznam ovoce a zeleniny s velmi nízkým obsahem vitaminu K
- Ženy by se měly držet pod 90 mikrogramy (mcg) denně
- Hledáte kompletní multivitamin bez vitaminu K určený pro osoby užívající léky na ředění krve? K Free Daily je vytvořen právě pro vás! Pořiďte si lahvičku ještě dnes.
- Nezapomeňte si objednat lahvičku K Free Daily ještě dnes!
- KUPUJTE NYNÍ NA K Free Daily
- Zapojte se do našeho zpravodaje a získejte ZDARMA okamžitý přístup k Tipům pro zdravý životní styl při užívání léků na ředění krve!
Seznam ovoce a zeleniny s velmi nízkým obsahem vitaminu K
| Potravina | Množství v jedné porci | Obsah vitaminu K (mcg) |
| Avocados | 1 oz | 6.0 |
| Sušené fíky | 2 fíky | 5,9 |
| Vařené fazole | 1 šálek | 5.8 |
| Sladká červená paprika | 1 paprika | 5.8 |
| Hnědé brambory | 1 šálek | 5,8 |
| Sladké brambory | 1 šálek | 5.8 |
| Konzervované meruňky | 1 šálek | 5,7 |
| Rozinky | 1 šálek | 5.1 |
| Medová rosa | 1 šálek | 4,9 |
| Datle | 1 šálek | 4,8 |
| Švestky | 1 švestka | 4.2 |
| Brambor pečený | 1 brambora | 4,0 |
| Kantalupa | 1 šálek | 4.0 |
| Brambory | 1 šálek | 4,0-6,0 ** |
| Papája | 1 šálek | 3.6 |
| Letní dýně | 1 šálek | 3.4 |
| Čočka vařená | 1 šálek | 3,4 |
| Jalapeno, konzervované | ¼ šálku | 3.4 |
| Jahody | 1 šálek | 3,0-4,5 ** |
| Jablko | 1 jablko | 3.0 |
| Hroznová šťáva | 6 tekutých oz | 3,0 |
| Nektarinky | 1 nektarinka | 3.0 |
| Iceberský salát | 1 střední | 1,9 |
| ½ broskve | 1.7 | |
| Cibule vařená | 1 šálek | 1,1 |
| Konzervovaný ananas | 1 šálek | 0.8 |
| Surový banán | 1 šálek | 0,8 |
| Sladká, zelená paprika | 1 kroužek | 0.7 |
| Houby | 1 šálek | 0,2 |
**Existuje rozmezí vitaminu k v závislosti na tom, zda je potravina mražená, konzervovaná, čerstvá nebo vařená.
Ženy by se měly držet pod 90 mikrogramy (mcg) denně
Hledáte kompletní multivitamin bez vitaminu K určený pro osoby užívající léky na ředění krve? K Free Daily je vytvořen právě pro vás! Pořiďte si lahvičku ještě dnes.
Nezapomeňte si objednat lahvičku K Free Daily ještě dnes!
Navštivte nás na www.KFreeDaily.com/buy-now a zakupte si kompletní multivitamín bezpečný pro užívání s warfarinem. Zapsáním do programu automatického doplňování dvakrát měsíčně ušetříte 25 % z každé objednávky po celý život. Registrací do této bezplatné služby budete automaticky dostávat 60denní zásobu K Free Daily každý druhý měsíc.
KUPUJTE NYNÍ NA K Free Daily
Kupujte přes Amazon
Kupujte přes Sears
Zapojte se do našeho zpravodaje a získejte ZDARMA okamžitý přístup k Tipům pro zdravý životní styl při užívání léků na ředění krve!
.