Nejlepší doplňky a bylinky pro chirurgickou rekonvalescenci

Jaké bylinky a doplňky pomáhají při přípravě na operaci potvrzující pohlaví a při hojení?

Při přípravě na operaci potvrzující pohlaví existuje mnoho přírodních prostředků a doplňků, které urychlují hojení a zpříjemňují rekonvalescenci. Je důležité vědět, co a kdy užívat. Před užíváním jakýchkoli doplňků stravy nebo bylinek se vždy poraďte se svým lékařem a/nebo chirurgem.

Věci, kterým se musíte vyhnout:

Při přípravě na operaci potvrzující pohlaví existují určité bylinky a doplňky stravy, kterým byste se měli v předcházejících dnech vyhnout. I když je každý člověk jedinečný, přikláním se spíše k opatrnosti a doporučuji vysadit všechny bylinky a doplňky sedm dní před operací. Neužívejte žádné doplňky stravy, které váš chirurg neschválil.

1. Nejméně sedm dní před operací se vyhněte vitaminu E, rybímu oleji, omegám, ginkgu a česneku, protože mohou působit jako potenciální léky na ředění krve.
2. Vyhněte se sv. Třezalce tečkované, feverfew, bai shao, ďáblovu drápu, dan shen, zázvoru, dong quai/dang gui/angelice, zlatobýlu, saw palmetto, reishi, echinacei, ephedře/ma huang, kava, ženšenu, lékořici a kozlíku lékařskému nejméně sedm dní před operací, protože mohou potenciálně způsobit nadměrné krvácení nebo narušit anestezii.
3. Vyhněte se zelenému čaji a chilli papričkám nejméně 24 hodin před operací, případně déle, pokud vám to doporučí chirurg.
4. Nejméně sedm dní před operací se vyhněte čajům obsahujícím byliny, jako je ibišek nebo list moruše, které mohou snižovat krevní tlak nebo hladinu cukru v krvi.

Doplňky stravy před operací:

Před operací dopřejte svému tělu doplňky stravy a bylinky, které povedou k rychlejšímu hojení. Péče o vaše tělo před operací potvrzující pohlaví je klíčem k pozitivnímu zotavení. Tyto doplňky vám v tom mohou pomoci.

1. 1. Vitamín D: Pokud si necháte během předoperačního vyšetření krve vyšetřit hladinu vitamínu D a železa, získáte více informací o tom, zda byste je měli doplňovat. Pokud se rozhodnete vitamin D doplňovat, užívejte 2000-5000 IU denně s jídlem, pokud není obsažen v multivitamínu.
   2. Zinek: Užívání 30-50 mg zinku denně s jídlem po dobu čtyř až šesti týdnů před operací může urychlit hojení po operaci.

• Jeden měsíc před operací začněte užívat:

1. 1. Multivitamin s 25-50 mg komplexu vitaminů skupiny B pro posílení imunity a snížení zátěže nervového systému.
   2. 50 mg CoQ10 denně pro snížení zátěže operace na srdce a zlepšení zotavení.
   3. 500-1000 mg vitaminu C denně na pomoc při hojení ran.
   4. Mléko z ostropestřce mariánského na detoxikaci jater pro přípravu na úspěšnou anestezii.
2. Probiotika: Dva týdny před operací začněte užívat probiotickou směs s acidofilem a bifidem ke snížení rizika pooperační infekce.

Doplňky stravy pro období těsně po operaci:

Pomozte svému tělu k co nejrychlejšímu uzdravení pomocí těchto tří bylin a doplňků stravy, které užívejte ihned po operaci, pokud vám to chirurg dovolí, nebo hned po návratu domů.

1. Dramamin Natural: Dramamin Natural je pouze superkoncentrovaný zázvor, který podle studií může být při snižování nevolnosti stejně účinný jako metoklopramid, běžný lék proti nevolnosti.
2. Vitamin C: Užívejte 500 mg vitaminu C, který pomáhá vyplavovat anestetika a podporuje růst a obnovu kolagenu.
3. Čaj: Udělejte si výživný pooperační čaj z kopřiv, ovesné slámy, přesličky (stejné díly) a šípků (špetka); je plný výživných vitamínů a minerálů, které urychlují hojení.

Doplňky stravy po operaci:

Poraďte se se svým chirurgem, kdy začít užívat doplňky stravy po operaci. Někteří chirurgové doporučí před opětovným zahájením užívání doplňků stravy a bylinek několik dní počkat. Tento plán doplňků by měl trvat jeden měsíc po operaci, pokud není uvedeno jinak. Po skončení doplňkového plánu se vraťte k běžným doplňkům stravy a bylinkám podle doporučení zdravotníků. Neužívejte nic, co koliduje s vašimi pravidelnými léky, a nepřestávejte užívat pravidelně předepsané léky v době kolem operace, pokud vám to nedoporučí chirurg.

1. 1. Byliny na zácpu: Pokud se potýkáte se zácpou, senna, aloe a lopuch jsou šetrné bylinné doplňky pro pooperační období. Můžete je užívat spolu s léky na změkčení stolice předepsanými chirurgem.
   2. Fenykl: Pijte fenyklový čaj při bolestech způsobených plynatostí.
   3. Vitamin C: Užívejte 300 mg-1 g vitaminu C denně, který pomáhá při hojení ran. Vitamin C tělo potřebuje k tvorbě kolagenu, pojivové tkáně v kůži, která pomáhá hojení a zabraňuje tvorbě puchýřů. Pomáhá také posilovat imunitní systém a bojovat proti infekcím. Dobrým způsobem, jak získat vitamin C, jsou šípky a plody camu camu. Ty můžete přestat užívat po dvou týdnech, pokud již nejsou součástí vašeho pravidelného doplňkového režimu.
   4. Selen: Každý den snězte brazilský ořech, abyste tělu dodali selen, který je nezbytný pro hojení.
   5. Bromelain: Užívejte bromelain při zánětech a modřinách. Posiluje imunitní systém, aby se snížila bolest, modřiny, citlivost. Bromelain se užívá v dávkách 1000-1500 mg třikrát denně nalačno, což je nezbytné. Užívání můžete ukončit po dvou týdnech.
   6. Kvercetin: Dalším protizánětlivým doplňkem stravy je kvercetin, který lze užívat v dávkách 1000 mg až dvakrát-třikrát denně ke snížení otoků a snížení sklonu ke vzniku hypertrofických jizev.
   7. Vrbovka: Valeriánský, kava a makový čaj mohou pomoci zmírnit bolest, i když by se neměly kombinovat s léky proti bolesti.
   8. Čaj: Připravte si pooperační čaj z lopuchu (pomáhá při zácpě, hojení kůže, cirkulaci lymfy a detoxikaci jater), červeného kořene a klestí (pomáhá při cirkulaci lymfy, hojení kůže a otocích), přesličky (křemelina pro hojení kůže), gotu koly (pro cirkulaci), kopřivy a echinacey.

• CoQ10: 100-200 mg, pomáhá při obnově buněčných stěn a chrání kosterní svaly v těle.

• B6: 250 mg dvakrát denně pro snížení otoků (nebo použijte multivitamin). Tento přípravek lze vysadit týden po operaci, pokud již není součástí vašeho pravidelného doplňkového režimu.

• Ostropestřec mariánský: k detoxikaci anestezie z jater; neužívejte současně s jinými léky nebo bylinami.

1. Zinek: 30-50 mg denně na hojení ran. Užívání můžete přerušit po dvou týdnech.
2. Probiotikum: s acidofilem a bifidem ke snížení rizika pooperační infekce.
3. Omega 3: 2000-3000 mg omega 3, jako je rybí olej, denně ke snížení zánětu a zlepšení krevního oběhu. Po dvou týdnech by se tato dávka měla snížit na 500-1000 mg denně.
4. Arnika: 30C homeopatické arniky pětkrát denně ke snížení bolesti, modřin a otoků.
5. Vitamin D: 2000-5000 IU vitaminu D denně s jídlem.
6. Hojivá kožní mast:

Pamatujte: Pokud nemůžete jíst, pít a/nebo močit nebo máte horečku, zimnici, infekci, potíže s dýcháním, neobvyklé krvácení, zarudnutí, necítíte se dobře nebo máte v místě operace pocit horka, zavolejte lékaře nebo jděte na pohotovost. Zeptejte se svého chirurga, na jaké příznaky byste se měli zaměřit v souvislosti s pooperačními komplikacemi.

Získejte domácí návštěvy akupunktury v Berkeley, Oaklandu a větší oblasti zálivu pro zlepšení vaší rekonvalescence: www.prismacupuncture.com/appointments

Tyto informace slouží pouze pro vzdělávací účely, před výkonem se poraďte s lékařem a vždy se řiďte radami svého chirurga.

.