Před návratem z nemocnice domů se ujistěte, že máte jasno o:
- jak pečovat o svůj nos
- jak aktivní byste měli být
- řídit auto (nezapomeňte se také informovat u své pojišťovny, zda nemá po operaci nějaká omezení)
- příznaky na které je třeba dávat pozor a které vyžadují lékařskou péči
- případné změny pravidelného užívání léků
- jaký druh cvičení můžete provádět
- jak zvládat bolest
- kdy (a zda) budete muset podstoupit vyndání stehů.
Zvládání krvácení
Nějaké krvácení a výtok jsou v prvních týdnech po operaci nosu normální. Pokud krvácení přetrvává, posaďte se, mírně zakloňte hlavu dopředu a dýchejte ústy, případně vyplivněte krev. Vyvarujte se smrkání. Pokud krvácení nepřestane po 15 minutách, kontaktujte svého lékaře nebo se dostavte na pohotovostní oddělení nemocnice.
Abyste se vyhnuli krvácení z nosu po operaci, vyhněte se první 2 dny kouření, horkým nápojům, kořeněným jídlům a alkoholu.
Zvládání ucpání nosu
Nos budete mít pocit ucpaného nosu, dokud otok neustoupí, což může trvat nejméně 2 týdny. Spánek a odpočinek s hlavou vyvýšenou na 2 polštářích může ulevit od ucpání.
Udržování čistoty nosních dutin
Chirurg vás může požádat o používání výplachu nosních dutin nebo nosního spreje s fyziologickým roztokem. Chirurg nebo zdravotní sestra vám ukáží, jak na to. Výplach dutin vám pomůže vyčistit nos od zbytků, které v něm zůstaly, a díky tomu se budete cítit mnohem lépe.
Omezení činností
Během hojení byste se měli vyvarovat smrkání. Před plánováním jakéhokoli cestování letadlem se poraďte se svým chirurgem. Chirurg vás také může požádat, abyste se vyhnuli zvedání těžkých břemen nebo sportování.
Zvládání bolesti
Několik dní můžete mít pocit tlaku v nose a určité bolesti. Pokud máte bolesti, užívejte léky proti bolesti, které vám předepsal chirurg nebo anesteziolog.
Únava
Většina lidí se po operaci vedlejších nosních dutin cítí unavená, což může trvat 1 až 2 týdny.
Vyhýbání se infekcím
Dokud se vnitřek nosu nezahojí, jste více ohroženi infekcí vedlejších nosních dutin, proto je rozumné držet se dál od lidí s nachlazením nebo infekcí hrudníku.
Vyhýbejte se kouři a prachu
Kouř a prach mohou dráždit váš nos a mohou zvyšovat riziko infekce.
Návrat do zaměstnání
Dodržujte rady svého chirurga ohledně délky pracovního volna. Většina lidí potřebuje alespoň 1 týden volna.
Následná péče
Je důležité, abyste po operaci navštívili svého chirurga. Chirurg vás pravděpodobně bude chtít vidět, aby vám vyčistil nos od krve a nečistot. To může být nepříjemné, proto si před návštěvou vezměte nějaké léky proti bolesti.
Čas do úplného zotavení
Ačkoli se můžete vrátit do práce za 1 až 2 týdny, úplné zotavení po septoplastice může trvat 6 týdnů i déle.
Pozor na problémy
Měli byste zavolat svého chirurga, pokud se u vás objeví:
- horečka
- čistý vodnatý výtok z nosu, který přetrvává déle než 1 týden
- silná bolest hlavy nebo ztuhlý krk
- krvácení z nosu, které nepřestane po 15 minutách.
.