Za zlomeninu kosti se považuje každá prasklina nebo zlomenina v kosti. Ačkoli jsou autonehody častou příčinou zlomenin kostí, většina zlomenin ve skutečnosti vzniká v domácnosti.
Nejčastější zlomeninou kostí u dětí je kost paže, protože děti při pádu drží ruce. U lidí starších 65 let, kteří upadnou, jsou nejčastější zlomeniny kyčle, páteře, ruky a nohy.
Příznaky zlomeniny kosti závisí na tom, jaká kost je zlomená a jaký typ zlomeniny se u vás vyskytne, od stresové zlomeniny v holeni nebo kompresivní zlomeniny v páteři. Holenní kost je nejčastěji zlomenou dlouhou kostí v těle, ale příznaky zlomeniny nohy z holenní kosti se mohou pohybovat od mírného otoku až po kost skutečně trčící skrz kůži.
Vyhněte se těmto rizikovým faktorům zlomenin kyčelních kostí
Mezi příznaky, které se mohou objevit u většiny zlomených kostí, patří např:
- Zdeformovaná nebo deformovaná kost nebo kloub
- Odřeniny a otoky v okolí zlomeniny
- Silná bolest, která se zhoršuje při pohybu
- Narušená kůže s viditelnou kostí
- Ztráta. citlivosti nebo brnění
- Omezená nebo úplná ztráta pohybu
Typy zlomenin kostí
Zlomenina kosti může být různá, od drobné praskliny na jednom místě až po několik úplných zlomení. Lékaři pro popis těchto typů zlomenin kostí používají různé termíny:
- Zelená tyčinka. Zlomenina typu greenenstick je prasklina na jedné straně kosti, která neprochází celou její délkou.
- Úplná. Úplná zlomenina je taková, která prochází celou kostí.
- Stresová. Stresová zlomenina je vlasová prasklina, která vzniká v důsledku přetížení. Příznaky menších zlomenin nohy se často objevují v důsledku stresových zlomenin.
- Kompresní. Kompresní zlomenina vzniká zhroucením kosti. Tento typ zlomeniny se obvykle vyskytuje u kostí páteře.
- Otevřená. Otevřená zlomenina je zlomenina, při které došlo k porušení kůže. Tyto zlomeniny se také nazývají složené zlomeniny.
- Kominutované. Komminutovaná zlomenina znamená, že kost je zlomená na více než jednom místě.
Komu hrozí zlomeniny?
Největší riziko zlomeniny kosti hrozí, když je vám méně než 20 let nebo více než 65 let. Po dosažení středního věku jsou z důvodu osteoporózy více ohroženy zlomeninami kostí ženy než muži. Ztráta estrogenu po menopauze může způsobit nízkou hladinu vápníku, což může způsobit, že ženské kosti jsou slabší a snadněji se zlomí.
Mezi další rizikové faktory patří např:
- Účast při sportu, zejména kontaktní sporty
- Slabé svaly a kosti z nedostatku pohybu
- Mít kostní nádor
- Mít onemocnění, které oslabuje kosti
10 úžasných pomůcek při artritidě
Co dělat při zlomenině kosti
Pokud vy nebo někdo z vašich blízkých může mít zlomeninu kosti, první věc, kterou musíte udělat, je zachovat klid a vyhledat pomoc. Pohyb zlomenou kostí může situaci ještě zhoršit. Příznaky zlomeniny dolní končetiny nebo podezření na zlomeninu ruky či paže mohou vyžadovat návštěvu lékaře. Závažnější zlomeniny mohou vyžadovat první pomoc a urgentní ošetření. Zde je několik základních pravidel první pomoci při zlomeninách:
- Nikdy nehýbejte se zlomenou kostí, pokud je nestabilní nebo pokud se týká hlavy, krku, páteře nebo kyčle. Pokud je třeba osobu přemístit do bezpečí, je třeba ji uchopit za oděv (horní část košile, opasek nebo nohavice kalhot) a jemně přetáhnout.
- Přiložte ledové obklady, abyste snížili otok.
- Přikrývkou udržujte osobu v rovině a v teple. Nohy mohou být zvednuté 12 palců nad hlavu. Při podezření na poranění hlavy, krku nebo zad s postiženým nehýbejte, abyste ho dostali do roviny, ani mu nezvedejte nohy.
- Při otevřené zlomenině ránu opláchněte, abyste odstranili nečistoty, a překryjte ji čistým obvazem. Krvácení kontrolujte jemným tlakem.
Ne všechny zlomeniny kostí představují lékařskou pohotovost, ale všechny příznaky zlomenin kostí musí zkontrolovat lékař. V případě naléhavých případů zlomenin kostí, jako jsou otevřené zlomeniny, silné krvácení, studená, lepkavá nebo modrá kůže a možné zlomeniny hlavy, krku, zad, kyčle nebo horní části nohy, volejte záchrannou službu.
Více se dozvíte v Centru zdravého života pro každý den.