Tento příspěvek a fotografie mohou obsahovat odkazy na stránky Amazonu nebo jiné partnerské stránky. Jako spolupracovník Amazonu vydělávám z kvalifikovaných nákupů. Pokud si něco koupíte přes jakýkoli odkaz, mohu obdržet malou provizi bez jakýchkoli dalších poplatků pro vás. Všechny názory jsou moje vlastní.
Lightened Up Mayo Free Deviled Eggs jsou stejně krémová a chutná jako tradiční ďábelská vajíčka, ale mnohem zdravější!
Kdo nemá rád ďábelská vajíčka? Jsou základem každého letního vaření nebo grilování a obvykle se objevují i během roku na rodinných setkáních.
Je těžké nesníst jen jedno, protože jsou tak krémová a lahodná! Ale díky změně malé ingredience, jako je majonéza, je to mnohem zdravější a je snazší si jich pár ospravedlnit.
Děti a já jsme si užili poslední párty u bazénu v domě mých bratranců, a tak jsem je přinesla svým nic netušícím ochutnávačům. Tři ze čtyř se shodli, že chutnají stejně dobře jako tradiční ďábelská vajíčka, ale jedna kamarádka řekla, že by to možná ještě vylepšil jiný žloutek. Takže se můžete rozhodnout, jestli chcete přidat ten další žloutek, ale zatím jsem s receptem spokojená tak, jak je, a nechám ho tak, jak jsem ho napsala. Méně tuku i kalorií. 🙂
Nezapomeňte se zdarma přihlásit k odběru newsletteru Maminka bez cukru a dostávejte upozornění na čerstvé recepty do své schránky!!!
Pokud recept vyzkoušíte, použijte prosím hashtag #sugarfreemom na instagramu, abyste měli šanci být uvedeni! Sledujte Sugar Free Mom na Facebooku | Instagramu | Pinterestu | Twitteru a získejte veškerý nejnovější obsah, recepty a aktualizace.
Vytisknout
Lightened Up Mayo Free Deviled Eggs
Složení
- 6velkých vajec natvrdo, oloupaná
- 1/3polévkové lžíce odtučněného řeckého jogurtu
- 1polévková lžíce nakládané zeleniny nakrájené na kousky
- 1polévková lžíce dijonské hořčice
- 1/4polévkové lžičkypapriky
- 1/4polévkové lžičkycelerové soli
- 1/4polévkové lžičkykayenského pepře pepř
- 1/4lžičky soli
- 1lžíce nasekané čerstvé petrželky na ozdobu
-
Každé vejce uvařené natvrdo rozkrojte na polovinu a opatrně odstraňte žloutky.
-
Vyhoďte 3 žloutky.
-
Vložte zbylé 3 žloutky do mísy s ostatními přísadami.
-
Vymíchejte, aby se dobře spojily.
-
Směs vmíchej lžičkou do každé poloviny vejce.
-
Top posyp petrželkou a posyp ještě paprikou.
-
Uchovej v chladu, dokud nebudeš připraven k podávání.
Poznámky k receptu
Veight Watchers Points+: Calories 57Calories from Fat 23