Nezapíráme – pihy jsou in! Ti, kteří nebyli obdařeni pihovým genem při narození, si je dokonce začali tetovat nebo kreslit. Ti, kteří mají pihy přirozené, se těší na skvrny políbené sluncem, které přináší léto. Pihy se stávají velmi vyhledávaným trendem krásy, ale stále jsou příkladem pigmentace způsobené slunečním zářením a mohou být nebezpečné.
Rakovina kůže je velmi rozšířené a matoucí onemocnění. Koneckonců se může zdát nemožné nechat si každou skvrnu nebo znaménko zkontrolovat dermatologem. Přinášíme vám několik informací o tom, jakých skvrn byste se měli obávat (od samotné doktorky Lee), abyste mohli přijmout ty ostatní.
Co jsou to pihy?“
Všichni potřebujeme dostatek vitaminu D, aby naše kosti mohly vstřebávat vápník a zůstaly silné. Nedostatek vitaminu D je dokonce spojován s rakovinou prsu, tlustého střeva, srdečními chorobami a mnoha dalšími onemocněními. V umírněném množství vitamin D snižuje riziko těchto onemocnění, ale stejně jako většina prospěšných účinků slunečního záření má i svou stinnou stránku.
Vrásky, které se objeví, když jste na slunci, se mohou zdát běžné, ale ve skutečnosti jsou známkou přílišného vystavování se slunci! Pihy, kterým se odborně říká eflorescence, se objevují, když sluneční záření spustí produkci melaninu, který chrání hlubší vrstvy kůže před UV zářením. Proto se pihy tvoří na místech kůže, která jsou vystavena slunečnímu záření – například na obličeji, pažích, ramenou a rukou.
Jsou nebezpečné?
Pihy sice mohou být nebezpečné, ale obvykle jsou nezhoubné. U jiných znamének, jako jsou mateřská znaménka a sluneční skvrny, která časem nevyblednou, je pravděpodobnější, že budou rakovinná, protože obsahují větší počet buněk produkujících pigment než pihy.
Pokud jste byli v dětství potřísněni pihami, možná jste si všimli, že mnohé z nich s přibývajícím věkem zmizely. Špatná zpráva: možná jste tyto pihy vyměnili za jinou formu slunečního poškození, jako jsou mateřská znaménka nebo sluneční skvrny (jinak známé jako lentigines). Pihy, které stále máte, jsou pravděpodobně neškodné, ale stále jsou produktem poškození kůže způsobeného UV zářením a mohou zvyšovat riziko vzniku rakoviny kůže v pozdějším věku.
Co mám dělat, abych předešel rakovině kůže?
Stejně jako většinu kožních onemocnění je třeba pihy pečlivě sledovat, abyste se ujistili, že nejsou známkou nějakého základního onemocnění. Výzkum ukázal, že existuje souvislost mezi množstvím pih, které máte, a pravděpodobností vzniku rakoviny kůže. Dvě věci, na které je třeba si dát pozor: zvýšená hustota pih a pihy, které postupně tmavnou. Pihovatí přátelé, neděste se! Jen pravidelně navštěvujte svého dermatologa, abyste se ujistili, že jsou vaše pihy zdravé a stabilní.
Při jakémkoli kožním onemocnění, které souvisí s pobytem na slunci, je SPF nejjednodušší a nejlepší způsob ochrany. Víme, že se možná těšíte na letní pihy, ale rakovina kůže je velmi reálným a častým rizikem. Každodenní aplikace (a opakovaná aplikace) širokospektrálního opalovacího krému je nejlepší možností, jak toto riziko snížit. Dr. Lee doporučuje ráno používat hydratační krém s ochranou proti slunečnímu záření, například denní hydratační krém SLMD s ochranným faktorem SPF 15, který obsahuje antioxidanty, jako je vitamin C, E a extrakt ze zeleného čaje, které rozjasňují pokožku, a vyživující složky, jako je alantoin, které ji hydratují! Dalším způsobem, jak do pleti zakomponovat SPF, je opalovací krém s minerálním pudrem, jako je UV Bounce od SLMD, který lze použít jako nastavovací pudr (takže vám nezničí make-up). U všech opalovacích krémů, které si vyberete, je klíčové nanášet je každé dvě hodiny!
Víme, že milujete své pihy; my je milujeme také! Ale věřte nám, že svou pokožku budete milovat, když bude zdravá a chráněná ještě víc.