Jakou teplotu mám v létě nastavit na termostatu?

Ušetřete peníze a zůstaňte v pohodě díky těmto doporučeným letním nastavením

Klimatizace nabízí osvěžující únik z letních veder, ale nastavení teploty, kterou chcete ve svém domě udržovat, může vyžadovat křehkou rovnováhu mezi preferencemi vaší rodiny ohledně pohodlí a finančními výsledky. Jednoduše řečeno – čím nižší teplotu v létě nastavíte na termostatu, tím vyšší budou vaše účty za energie. Pokud si však promyslíte některé proměnné, můžete se trefit do teploty, která vám zajistí pohodlí a ušetří peníze.

Nejlepší nastavení teploty, když jste doma

Abyste se v létě cítili pohodlně a ušetřili peníze, americké ministerstvo energetiky doporučuje nastavit termostat na 78F (26C), když jste doma. Nastavení klimatizace na tuto úroveň vám umožní zůstat v chladu a vyhnout se neobvykle vysokým účtům za elektřinu. Pokud stále hledáte úlevu, můžete investovat do odvlhčovače vzduchu a postupovat podle našich tipů níže, abyste ve svém domě zachytili chladný vzduch.

Nejlepší nastavení teploty, když jste pryč

Udržování tepla v domě, když jste pryč, vám může pomoci ušetřit v létě ještě více peněz. Nastavení termostatu o sedm až deset stupňů F (dva až tři stupně C) výše v době vaší nepřítomnosti v práci nebo kdykoli, když jste mimo dům déle než dvě hodiny, vám může pomoci ušetřit až 10 procent nákladů na chlazení. Chcete-li tedy v létě ušetřit peníze a energii, když jste pryč, nastavte termostat na 88 F (31 C). Vyšší vnitřní teplota ve skutečnosti zpomaluje proudění tepla do vašeho domova, takže po návratu domů nebude potřeba tolik energie k opětovnému ochlazení, jak si myslíte.

Tipy pro maximalizaci úsilí o chlazení vašeho domova

Ačkoli 78F může stále znít jako nepříjemně vysoká teplota, můžete pomoci své klimatizaci zajistit lepší chlazení za méně energie tím, že zabráníte vnikání teplého vzduchu do vašeho domova a úniku chladného vzduchu. Dodržujte tyto jednoduché tipy, aby byl váš domov chladný a pohodlný po celé léto:

• Zavěste okenní záclony, které blokují sluneční světlo a zabraňují pronikání tepla okny.
• Nastavte nové nebo vyměňte staré povětrnostní pásky a těsnění kolem dveří a oken, aby byl váš domov utěsněný.
• Omezte používání spotřebičů, které vytvářejí teplo, jako je trouba a sporák, až po 20. hodině. V létě se snažte co nejvíce grilovat venku.
• Nainstalujte stropní ventilátory, abyste zvýšili účinnost chlazení.
• Vyměňte chladicí jednotky za energeticky úsporné modely.

Zjištění správné teploty pro vaši rodinu

Zkuste experiment, kdy tajně nastavíte termostat na několik hodin na 81 F a uvidíte, jak bude vaše rodina reagovat. Během několika následujících dnů snižujte teplotu o 2F, dokud nedosáhnete 71F. Poté můžete nastavit termostat na hodnotu, kterou zjistíte jako průměrný komfortní rozsah vaší rodiny. Podle Americké společnosti inženýrů pro vytápění, chlazení a klimatizaci (American Society of Heating, Refrigerating and Air Conditioning Engineers, ASHRAE) je preferované teplotní rozmezí pro osoby oblečené v letním oblečení 73F až 79F.

Noc je další příležitostí k šetření. Když jdete spát, teplota vašeho těla se sníží a teplo vyzařuje z vašich končetin. Studie Národního institutu zdraví zjistila, že nejlepší spánek nastává, když tělo dosáhne „termoneutrality“, když je teplota prostředí 86F (nahé a nezakryté) nebo 60 až 66F (v pyžamu a přikryté jedním prostěradlem). To naznačuje, že jednou z taktik, jak si v létě dopřát dobrý spánek, je zvýšit teplotu termostatu na vyšší hodnotu, například 80 F, a zároveň používat lehčí lůžkoviny a spací oblečení. Můžete si také pomoci při usínání tím, že použijete stropní ventilátor, který jemně přivane vánek na vaši postel.

Ale i když se rozhodnete, že se vám vyplatí utratit pár dolarů za to, abyste měli doma o pár stupňů větší mráz, můžete se alespoň informovaně rozhodnout, jak své peníze utratíte. Opravdu dobrou zprávou je, že můžete podniknout další kroky, kterými se pokusíte tyto úspory vyždímat, aniž byste si léto ztrpčovali.

Dávejte pozor na vlhkost

Vysoká vlhkost vzduchu může změnit horký den jako na zahradě v něco mnohem náročnějšího na snášení, protože potní žlázy vašeho těla nepracují tak efektivně, když je ve vzduchu hodně vlhkosti. Pot udržuje tělesnou teplotu tím, že se odpařuje z kůže a odvádí tělesné teplo. Když je vzduch suchý, pot se snadno odvádí a vy se cítíte pohodlněji. Se zvyšující se vlhkostí vzduchu se však zvýšený obsah vodní páry ve vzduchu odpařuje stále obtížněji, takže je vám ještě větší horko, i když jste nasáklí vlhkostí.

Příklad při relativní vlhkosti vzduchu 40 % se den s teplotou 80 F cítí jako den s teplotou 80 F, ale den s teplotou 80 F a vlhkostí 90 % má „index tepla“ 86 F, což znamená, že musíte udělat další kroky, abyste se ochladili. Klimatizace naštěstí velmi dobře snižují relativní vlhkost vzduchu, zejména pokud je váš dům vzduchotěsně uzavřen a má parozábrany ve sklepě nebo ve sklepních prostorách. Pokud spoléháte na to, že se vaše klimatizace vypořádá s vlhkostí, ujistěte se, že vaše jednotka není pro váš dům příliš velká, protože systém bude muset běžet jen krátkou dobu, aby ochladil dům, a nebude zapnutý dostatečně dlouho, aby odvlhčil. Agentura EPA doporučuje ideální úroveň vlhkosti 30 až 50 % během léta, aby se zabránilo vzniku plísní a škůdců, což vám také zajistí větší pohodlí během letních veder. Odvlhčovač vám pomůže dosáhnout nižší vlhkosti, pokud chcete klimatizaci částečně ušetřit zátěže.

Klimatizaci navíc můžete doplnit osobními a stropními ventilátory, které foukají vzduch přes vaše tělo a napomáhají tak odpařování. Ventilátory sice ve skutečnosti nesnižují teplotu v místnosti, ale dodávají jí pocit chladu tím, že ukusují z vlhkosti.

Důležitost programovatelného termostatu

Přestože zvýšení teploty termostatu v době nepřítomnosti může znamenat vážné úspory, málokdo si vzpomene na změnu nastavení teploty při každém příchodu a odchodu z domu. Naštěstí tuto práci za vás může převzít inteligentní nebo programovatelný termostat, který zajistí, že budete žít v příjemném prostředí, aniž byste přišli o možnost úspor. Programovatelné termostaty umožňují nastavit různé teploty na základě faktorů, jako je denní doba, kdy jste doma a kdy je dům prázdný, a pak na to zapomenout.

Můžete nastavit klimatizaci tak, aby začala chladit váš domov 30 minut před vaším příchodem, čímž zajistíte, že váš interiér bude mít příjemnou teplotu, když vstoupíte dovnitř. Chytré termostaty také umožňují ovládat teplotu prostřednictvím chytrého telefonu nebo tabletu a mohou sledovat, kdy vcházíte nebo odcházíte z domu, a podle toho automaticky upravovat nastavení. Mohou dokonce pomoci kontrolovat úroveň vlhkosti, protože mnoho programovatelných termostatů zobrazí relativní vlhkost po stisknutí tlačítka.

Poslechli jste naše doporučené nastavení termostatu a další tipy pro úsporu energie, ale přesto vidíte neobvykle vysoký účet? Přečtěte si našeho průvodce, proč se váš účet za elektřinu může v létě zvýšit.

Zachovat si v létě pohodlí a zároveň rozumné náklady na energie je složité, ale není to nemožné. Zaregistrujte se k tarifu elektřiny od Direct Energy a získáte nástroje, které potřebujete ke sledování spotřeby a k tomu, abyste byli energeticky úsporní.

Zachovejte si přehled s Direct Energy

Když se zaregistrujete k tarifu elektřiny od Direct Energy, získáte tipy a nástroje, díky kterým budete mít přehled o spotřebě energie a ušetříte na svých účtech.

3 způsoby, jak zlepšit energetickou účinnost v domácnosti

Snížení účtu za energie lze snadno dosáhnout zlepšením energetické účinnosti vaší domácnosti.

Co spotřebovává v mé domácnosti nejvíce elektřiny

Zkoumáme, jakou energii spotřebovávají typické domácí systémy, spotřebiče a elektronika.

Osm způsobů, jak snížit spotřebu energie venku

Při snižování účtů za energii nepřehlížejte vnější část svého domu

.