Definice pasivního chování
Jde o porušování vlastního práva tím, že nevyjádříte upřímné pocity, myšlenky a přesvědčení, a v důsledku toho dovolíte ostatním, aby porušovali vaše práva. Pasivní neboli neasertivní chování může také znamenat, že své myšlenky a pocity vyjadřujete tak omluvným a sebestředným způsobem, že je ostatní mohou snadno přehlížet. Pasivní respondent dovoluje ostatním, aby po něm chodili jako po rohožce. Neasertivní lidé mají pocit, že nemají nad událostmi žádnou kontrolu: jsou ovládáni a znehybněni. Pasivní lidé nedovolí, aby jejich potřeby měly přednost před potřebami ostatních nebo byly stejně platné jako jejich. Dovolují druhým, aby rozhodovali za ně, i když je to později může mrzet. Cítí se bezmocní, bezmocní a zabrždění. Neprosazování se je někdy projevem nenápadného nedostatku respektu ke schopnosti druhého člověka přijmout zklamání, převzít část odpovědnosti a zvládnout své vlastní problémy.
Sdělení sděleno: Nepočítám s tebou, takže mě můžeš využívat. Mé pocity, potřeby a myšlenky jsou méně důležité než ty tvoje. Snesu od tebe téměř cokoli.
Podvědomě sdělované myšlenky: Vezměte si mě na starost a telepaticky pochopte mé potřeby. Budeš mě stále milovat/respektovat, když budu asertivní? Musím tě chránit před zraněním.
Cíl: Uklidnit druhé a vyhnout se konfliktům a nepříjemnostem za každou cenu.
Verbální a neverbální charakteristiky
- Blábolení; nechat věci plavat bez komentáře
- Mluvení kolem horké kaše – neříkat to, co si myslíte
- Omlouvat se nevhodně tichým, nejistým hlasem
- Být nejasný; odvracení pohledu
- Postoj – ustupování od ostatních, hrbení ramen
- Mrskání rukama; mrkání nebo smích při vyjadřování hněvu
- Zakrývání úst rukama
- Používání frází jako např..pokud by to nebyl příliš velký problém“, „…..ale dělej si, co chceš“, „já…..er….um…bych….um…..er…chtěl, abys….“.
Výplaty: Jste chváleni za to, že jste nesobecký, dobrý sportovec. Pokud se něco nepovede, jste jako pasivní následovník málokdy obviňováni. Ostatní vás ochrání a postarají se o vás. Konfliktům, kterých se obáváte, se vyhýbáte, odkládáte je nebo je skrýváte.
Cena: Ostatní na vás často kladou nepřiměřené požadavky. Když jste svou nedostatečnou asertivitou umožnili, aby se vztah vyvíjel způsobem, který se vám nelíbí, pak je posunutí vzorce obtížnější. Omezujete se na představy druhých lidí o milujícím a dobrém člověku. Když v sobě potlačujete nebo uchováváte tolik hněvu a frustrace, současně v sobě snižujete jiné, pozitivnější pocity, včetně lásky a náklonnosti.