Vysvětlením, co je keratóza pilaris (KP), bych mohl strávit několik set slov, ale tady je stručná verze: Drobné, červené nebo bílé hrbolky a drsné skvrny na pažích, nohách nebo zadku, které dodávají pokožce strukturu podobnou husímu masu a zdá se, že jen tak nezmizí. I když byste si museli domluvit schůzku s lékařem nebo dermatologem, abyste skutečně přesně určili příčinu chronických hrbolků na kůži, dobrým vodítkem je podívat se na svou rodinu. KP je autozomálně dominantně dědičná porucha, což znamená, že pokud ji má některý z rodičů, je pravděpodobnost, že ji dostane i jeho potomek, 50 na 50.
Přestože je KP zcela neškodná (hrbolky pouze signalizují nahromadění přirozeného kožního proteinu keratinu ve vlasovém folikulu), ničí veškeré šance na hladkou pokožku. Nebo jsem si to alespoň myslela – dokud jsem nevyzkoušela kombinaci přípravků, která mi hrbolky na zadní straně nohou jednou provždy odstranila.
Co mi pomohlo
Existují dva druhy peelingu: fyzikální (myslím solné a cukrové peelingy) a chemický (například kyselina glykolová nebo mléčná). Takže když jsem narazila na tělový peeling Dermadoctor KP Duty (46 dolarů; sephora.com), který na rozdíl od běžných tělových peelingů obsahoval také kyselinu mléčnou a kyselinu azelaovou, které zklidňují pokožku, tušila jsem, že jde o dost účinnou věc.
Začala jsem si ho masírovat na zadní stranu nohou (moje problémová zóna KP) každý den, než jsem skočila do sprchy, a po vyskočení z ní jsem na vlhkou pokožku nanesla tělový krém Nip + Fab Glycolic Fix (14,50 dolaru, amazon.com). Po zhruba dvou týdnech každodenního používání se mé hrboly zploštily a moje pokožka byla poprvé od puberty hladká. Nyní tuto proceduru dodržuji 2 až 3krát týdně, abych si udržela pleť bez hrbolků.
VÍCE:
Co říká lékař
Sachin Shridharani, doktor plastické chirurgie z New Yorku, mi potvrdil, že moje strategie je na správné cestě, protože pravidelné zařazování fyzikálního i chemického peelingu a hydratace pleti je nezbytné. Suchá pokožka zhoršuje KP, protože keratin, protein, který tvoří šupinatou zátku, blokuje vlasové folikuly, vysvětluje Shridharani. Výrobky, které používám, však nejsou jedinou cestou k hladší pokožce.
VÍCE: 2 způsoby použití slunečnicového oleje pro hladší pleť
Shridharani říká, že chemické exfolianty, jako jsou polštářky s kyselinou salicylovou (vyzkoušejte Neutrogena Rapid Clear Treatment Pads; 6,29 USD, target.com) nebo 20% močovinové krémy (vyzkoušejte Excipial Skin Solutions 20% Urea Intensive Healing Cream; 14 USD, walgreens.com), stejně jako tradiční fyzikální peelingy, jako jsou tělové leštěnky (vyzkoušejte Herbivore Coco Rose Coconut Oil Body Polish; 36 USD, sephora.com) a exfoliační houby do koupele (vyzkoušejte Body Benefits Loofah Bath Sponge; 2 USD, walmart.com). Abyste dosáhli skutečných výsledků při odstraňování boulí, musíte používat jak chemické, tak fyzikální prostředky – dohromady jsou účinnější než samostatně.
Pro udržení hydratace pokožky doporučuje podniknout kroky, jako je výměna drsných, vysušujících mýdel za hydratační prostředky, jako jsou krémové tělové mycí přípravky (vyzkoušejte Dove Deep Moisture Body Wash; 5 USD, walgreens.com), udržovat teplotu ve sprše spíše teplou než horkou a nanášet tělové mléko na danou oblast, jakmile vyjdete ze sprchy.
.