Atletická noha
Nenechte se zmást názvem. Sportovci nejsou jediní, kdo trpí svědivým onemocněním známým jako atletická noha. Každý může dostat atletickou nohu, pokud se stanou dvě věci:
- Její bosá chodidla jsou vystavena určitému druhu plísně.
- Tato plíseň má vhodné prostředí pro růst – například horké a propocené tenisky!
Houba je mikroorganismus
Athlete’s foot neboli tinea pedis (vyslov: TIN-ee-uh PEH-dus) je běžná kožní infekce, kterou způsobuje houba (vyslov: FUN-guss), rostlinám podobný mikroorganismus (vyslov: my-kro-OR-guh-niz-um) příliš malý na to, aby byl viditelný pouhým okem. Tato houba se živí starými kožními buňkami. A na chodidlech jich najdeme spoustu!
Ačkoli se atletická noha vyskytuje hlavně u dospívajících a mladých dospělých chlapů, mohou ji dostat i děti a ženy. Ohroženi jsou lidé se zpocenýma nebo vlhkýma nohama. Chůze naboso tam, kde ostatní chodí také naboso, je jedním ze způsobů, jak se plíseň může na nohy vůbec dostat. Proto vám možná maminka nebo tatínek řeknou, abyste při sprchování ve veřejných sprchách nosili žabky.
Proč se jí říká atletická noha?
Atletická noha dostala svůj název proto, že ji často dostávají sportovci. Proč? Houba, která ji způsobuje, se vyskytuje v místech, kde se sportovci často pohybují. Houba roste na teplých a vlhkých površích v okolí bazénů, veřejných sprch a šaten. Lidé chodí po těchto površích bosí a plíseň se jim dostává na nohy. Nebo mohou používat vlhký ručník, na kterém je houba atletické nohy.
Ale samotný výskyt houby na nohou nestačí k vyvolání infekce. K infekci dojde, pokud jsou pro růst houby vhodné podmínky. Houba má ráda vlhko, takže:
- Po plavání, sprchování nebo koupání si nohy řádně osušte.
- Nenoste těsné boty, když máte zpocené nohy.
- Nenoste den po dni stejný pár bot nebo ponožek.
Jaké jsou příznaky a symptomy?
Případy atletické nohy mohou být od málo nepříjemných až po opravdu nepříjemné. Dítě, které ji má, může mít vyrážku, která svědí a pálí. Mezi další příznaky patří např:
- puchýře na chodidlech
- prasklé, puchýřovité nebo olupující se plochy, často mezi prsty
- zčervenání a šupinatění na chodidlech
- kůže mezi prsty může vypadat „sýrovitě“ a nepříjemně zapáchat
- vyrážka, která se šíří na nárt (vnitřní část chodidla)
- svrab ze škrábání (snažte se neškrábat!)
Atletická noha se může rozšířit na další části chodidla, včetně nehtů na nohou. Může také infikovat jiné části těla – například třísla (tomu se běžně říká svědění v podpaží) a podpaží – ale pouze v případě, že se někdo infekcí poškrábe a dotkne se těchto míst.
Co udělá lékař?
Lékař – například dermatolog (vyslov: dur-muh-TAHL-uh-jist), kožní lékař, nebo podiatr (vyslov: puh-DYE-uh-trist), lékař nohou – může zjistit, zda máte atletickou nohu. Může to být i něco jiného než atletická noha. Děti mohou mít jiná onemocnění nohou nebo mohou být alergické na materiál v botách, které nosí.
Lékař to ale pozná podle toho, že se podívá na kůži na tvých nohou. Lékař může provést stěr nebo seškrábnout vzorek kůže a otestovat ji na přítomnost plísní nebo bakterií. Nebojte se, nebude to bolet – na chodidlech máte spoustu dalších vrstev kůže!
Léčba je obvykle jednoduchá. V mírných případech vám lékař může nařídit, abyste si nanesli prášek obsahující lék nebo krém, který plíseň ničí. Díky tomu by se vaše nohy měly během několika dní cítit lépe. Někdy budete muset lék používat až měsíc, abyste se plísně úplně zbavili.
Musíte také udržovat nohy v suchu a co nejvíce se neobouvat, protože plíseň se na suchém, otevřeném vzduchu nemůže snadno množit. Pokud provádění těchto úkonů nepomůže infekci odstranit, může vám lékař předepsat silnější lék. Ten bude takový, který spolknete, ne jen něco, co si nanesete na nohy.
Je důležité navštívit lékaře kvůli atletické noze, protože pokud se neléčí, bude se dále šířit, což způsobí, že vás nohy budou opravdu svědit a budou nepříjemné a bude těžší se jí zbavit. Na nohou se také mohou objevit závažnější infekce.
Prevence atletické nohy
U mnoha lidí se atletická noha objeví alespoň jednou za život. Někteří ji budou mít častěji. Jak jí předejít:
- Myjte si nohy každý den.
- Důkladně si osušte nohy, zejména mezi prsty.
- Někdy choďte doma naboso – zejména v noci.
- Vyhýbejte se nošení těsné nebo syntetické obuvi, která neumožňuje nohám „dýchat“.
- Noste sandály v okolí bazénů, veřejných sprch a tělocvičen, abyste se plísni vyhnuli.
- Noste ponožky, které nasáknou vlhkost. Bavlna je jedním z materiálů, který to dokáže.
- Vyměňujte ponožky každý den (nebo častěji), pokud navlhnou.
- Poproste rodiče, aby vám koupili protiplísňový prášek do tenisek nebo bot.
- Nastříkejte boty dezinfekčním prostředkem a postavte je na slunce, abyste pomohli zničit zárodky.
- Nesdílejte ručníky ani obuv.
- Udržujte doma čisté povrchy v koupelně – zejména ve sprchách a vanách.
Recenzováno uživatelem: Rupal Christine Gupta, MD
Datum recenze: Červenec 2014