Fungují terapeutická lůžka s červeným LED světlem? Jak často je mám používat?

• Lůžka pro terapii červeným světlem jsou nedávnou a stále populárnější novinkou, která má údajně blahodárný vliv na vlasy, pokožku a tělo.
• Tato lůžka nabízejí jemný a relaxační přístup k omlazení pokožky, bez prostojů a nežádoucích vedlejších účinků.
• Ačkoli dlouhodobé přínosy ještě nebyly potvrzeny, krátkodobé výsledky jsou významné.

Světelná terapie se již nějakou dobu používá jako ošetření obličeje, ale myšlenka vystavit celé tělo regeneračním a regeneračním účinkům červeného světla LED je poměrně nová – a stále populárnější.

Odborníci na péči o pleť tvrdí, že tato ošetření mohou zvrátit účinky slunečního záření, stresu a přírodních živlů tím, že stimulují tvorbu kolagenu a elastinu.

Jak fungují lůžka pro terapii červeným světlem LED?

Rostliny absorbují sluneční světlo a přeměňují ho na energii v procesu zvaném fotosyntéza.

Terapie červeným světlem funguje podobně: tělo absorbuje světlo a přeměňuje ho na energii, která je pak na buněčné úrovni využívána k tvorbě nových bílkovin a regeneraci buněk.

Vnitř buňky mitochondrie (považované za „elektrárnu“ těchto buněk) přeměňují tuto světelnou energii na palivo. Když mají buňky plnou nádrž paliva, mohou produkovat kolagen a elastin s mnohem větší účinností.

„To zase může zlepšit jemné vrásky spojené se stárnutím a také snížit bakteriální kolonizaci folikulů, která přispívá ke vzniku akné,“ vysvětluje dr. Will Richardson ze společnosti Natura Dermatology and Cosmetics ve Fort Lauderdale na Floridě.

Jak se liší lůžko pro terapii červeným světlem LED od solária?

Lůžka pro terapii červeným světlem LED se liší v několika důležitých ohledech.

Sluneční lůžka vyzařují ultrafialové záření ve formě ultrafialových paprsků A (UVA) a někdy i ultrafialových paprsků B (UVB); tyto paprsky mohou spálit kožní buňky a vyvolat produkci melaninu.

Ačkoli vám po vystavení UV záření může zůstat bronzový lesk, tyto paprsky poškozují kožní buňky a způsobují předčasné stárnutí a rakovinu kůže.

Lůžka pro terapii červeným světlem vypadají velmi podobně jako solária – uživatel leží na skleněném lůžku se staženým víkem, které obklopuje celé tělo. Tím však podobnost končí. Terapeutická lůžka s červeným světlem LED vyzařují nulové množství UV záření a jsou protikladem solárií – pokožku spíše vyživují a léčí, než aby ji pálily a poškozovaly.

Krátce řečeno, terapeutická lůžka s červeným světlem LED nabízejí příjemné účinky slunečního záření bez jakéhokoli poškození.

Jaké jsou výhody terapeutických lůžek s červeným světlem LED?

Klinické studie prokázaly, že terapie červeným a infračerveným světlem je velmi prospěšná pro pleť obličeje, rozjasňuje a vyrovnává tón pleti, zlepšuje vzhled jemných linek a vrásek – zejména kolem očí – a zmenšuje velikost pórů.

Uváděné přínosy lůžek pro terapii červeným LED světlem jsou rozmanité a zahrnují:

• Zvýšená tvorba kolagenu a elastinu, což má za následek hladší a plnější vzhled pleti
• Snížení vzhledu stávajících jizev nebo slunečních skvrn
• Snížení zánětů; červené LED paprsky zklidňují zarudnutí a otoky, takže toto ošetření je ideální pro osoby trpící růžovkou
• Zlepšení vzhledu pleti postižené akné; snižuje se zánět a pleť se rychleji hojí
• Dramatické urychlení hojení ran a lézí
• Snížení zánětu a zlepšení průtoku krve, které přináší úlevu od ztuhlosti a bolestí kloubů
• Uvolňuje oxid dusnatý, který pomáhá regulovat hladinu krevního tlaku
• Zvýšený růst vlasů o téměř 40 % a lesklejší a zdravější vlasy

Ošetření je navíc klidné a bezbolestné: Žádné jehly ani nože. Jediné, co je potřeba, je ležet na lůžku a vyhřívat se v rubínové záři diod a nechat měkké červené světlo, aby na vaši pokožku vykonalo svůj transformační účinek.

Mnoho jedinců uvádí, že dvacetiminutové sezení je velmi uvolňující a příjemné, přičemž někteří pacienti během ošetření skutečně usínají. Nedochází k žádným prostojům, zarudnutí, olupování ani viditelným vedlejším účinkům.

Jsou tyto výhody podloženy vědeckými poznatky?

Různé studie pevně prokázaly léčebný potenciál specifických vlnových délek světla.

Zvláště prospěšné je světlo, které spadá do rozsahu vlnových délek 650-850 nm, přičemž tento rozsah je označován jako „terapeutické okno“. Lůžka pro terapii červeným světlem LED (light emitting diode) vyzařují světlo v tomto rozsahu vlnových délek.

V jedné vědecké studii vědci zjistili, že terapie červeným světlem LED nabízí léčebné účinky od hlavy až k patě, zlepšuje tonus pokožky a snižuje výskyt vrásek.

Další studie světelné terapie prokázala výsledky v podobě snížení bolesti a zlepšení hojení ran.

Výzkumníci také zjistili, že červené světlo LED lze použít k výraznému urychlení hojení pacientů po blefaroplastice a ablativním laserovém resurfacingu.

Jak často by se měla používat lůžka pro terapii červeným světlem LED?

Přínosy terapie červeným světlem pro obličej a tělo lze získat pravidelným používáním.

Doporučení ohledně frekvence, s jakou by se měla terapie používat, bude vycházet z individuálních potřeb a vlastností vaší pokožky. Mnozí se však shodují, že v ideálním případě jedno sezení týdně po dobu počátečních šesti týdnů výrazně zlepší vzhled pleti.

Jedno sezení trvá dvacet až čtyřicet minut a provádí ho kosmetička.

Někteří pacienti zaznamenají okamžité zlepšení vzhledu pleti již po prvním sezení. Jiní si všimnou, že se jim rány hojí rychleji.

Míra zlepšení závisí také na aktuálním stavu vaší pleti. Pokud jste nedávno zhubli, špatně se stravujete nebo jste svou pokožku nadměrně vystavovali slunci, mohou výsledky trvat déle a může být zapotřebí více sezení. Povzbudivé je, že pokračující používání povede ke zlepšení.

Jsou s lůžky pro terapii červeným světlem LED spojena nějaká nebezpečí?

Jedním z nejpřitažlivějších aspektů lůžek pro terapii červeným světlem LED je, že ošetření je vhodné pro světlé i tmavé tóny pleti a je spojeno s velmi malým počtem vedlejších účinků.

Ty, které byly zjištěny, jsou velmi mírné a dočasné:

• V důsledku intenzity a oslnění červeným světlem může dojít k únavě očí nebo bolestem hlavy; během léčby používejte přiloženou ochranu očí nebo mějte oči zavřené
• Příliš časté používání terapie červeným světlem LED bylo spojeno s mírnou nevolností nebo závratěmi
• Přínos léčby může potlačit také nadměrné vystavení červenému světlu; dodržujte doporučení odborníka ohledně frekvence
• Infračervené světlo LED vyzařuje teplo; nepřekračujte počet doporučených ošetření, abyste se vyhnuli popáleninám podobným spálení od slunce
• Po sezení může být pokožka citlivější na sluneční záření; při pobytu venku chraňte pokožku před sluncem

Kolik stojí sezení?

Lůžka pro terapii červeným světlem LED stojí 150-350 USD za sezení.

Některé estetické kliniky a kosmetické salony mohou nabízet balíčky pro sérii šesti a více ošetření.

Podtrženo, sečteno: stojí to za vyzkoušení?

Zprávy sice ukazují, že terapie červeným světlem LED skutečně zlepšuje strukturu pleti a zvyšuje hladinu kolagenu, není však jisté, jak dlouho výsledky vydrží.

Některé studie dlouhodobého sledování naznačují, že tyto přínosy mohou být krátkodobé a k lepšímu pochopení dlouhodobosti léčby je zapotřebí dalšího výzkumu.

Experti z Harvard Medical School také upozorňují, že ačkoli je terapie červeným světlem LED šetrná a bezpečná, má méně dramatické účinky než jiné techniky omlazení pleti založené na světle.

U pacientů se závažným poškozením sluncem nebo jizvami po akné mohou jiné přístupy, jako je laserová terapie, nabídnout výraznější zlepšení. Někteří lékaři pro dosažení optimálního účinku kombinují terapeutická lůžka s červeným světlem LED s jinými ošetřeními.

Pokud hledáte příjemné ošetření pleti s prokázanými klinickými účinky a nulovými prostoji, nelze zpochybnit výhody vyhřívání se v rubínové záři terapeutického lůžka s červeným světlem LED. Přinejmenším vyjdete ze „stroje času“ s pocitem uvolnění, osvěžení a omlazení.

“ Chcete-li se dozvědět více o výhodách světelné terapie, požádejte o radu kosmetického lékaře a domluvte si schůzku pomocí bezplatného online konzultačního nástroje Zwivel.