Další články

Učení malých dětí hrát baseball vyžaduje velkou trpělivost. Když mladí lidé začínají hrát tuto hru, není vaším cílem udělat z nich skvělé hráče míče. Jediné, co byste měli chtít, je naučit je několik herních dovedností a pomoci jim, aby se bavili.

Cvičení aligátora

Mladí hráči by se měli snažit chytit každý míček oběma rukama. To se týká i přízemních míčů. Naučte mladé hráče, aby se postavili před každý přízemní míč a položili rukavici na zem dlaní nahoru. Když se přízemní míč dostane do rukavice, měli by míč stisknout a položit na něj druhou ruku, aby ho udrželi v rukavici. Holá ruka je jako čelist aligátora, který se při kousnutí spustí dolů. Řekněte mladým, aby nezapomínali „chňapnout“, když chytají přízemní míček.

Pálkařské tričko

Každý chce odpálit baseballový míček. Když učíte pětileté a šestileté děti odpalovat, chcete, aby si vytvořily rovný švih a sledovaly míček. K tomu jim pomůže pálkařské odpaliště. Nastavte míček na odpaliště v úrovni pasu. Nechte pálkaře stát těsně za míčem, aby mohl do míče šlápnout rovným švihem. Protože je míč nehybný, hráč míč zasáhne, pokud se bude soustředit na zadní a střední část míče. Každého hráče nechte provést pět odpalů.

Běžecká štafeta

V tomto cvičení můžete hráče naučit správně běhat po metách a ještě se u toho pobavit. Postavte polovinu týmu na domácí metu a druhou polovinu na druhou metu. Prvnímu hráči v každé řadě dejte baseballový míček. Na váš pokyn budou hráči sprintovat kolem met. Každý hráč se musí dotknout všech met a poté předat míč dalšímu hráči v řadě. Vyhrává ta skupina, která cvičení dokončí nejrychleji a každý hráč se dotkne všech met.

Cvičení na vyřazení

V tomto cvičení dostane každý hráč možnost poprvé nadhazovat. Ačkoli pěti a šestiletí hráči obvykle nebudou nadhazovat v zápasech – nadhazují trenéři – mladí hráči se musí naučit nadhazovat pro budoucí sezóny. Postavte kopec asi 25 stop od domácí mety. To je pro mladé nadhazovače přiměřená vzdálenost. První nadhazovač se pokusí hodit míč nad metou. Pokud se jí to podaří, jde na konec čáry. Pokud se jí to nepodaří, je na horké židli a může být vyřazena, pokud další nadhazovač hodí strike. Pokud však i druhý nadhazovač mine, jde první nadhazovač na konec čáry a druhý nadhazovač je na horkém sedadle. Takto pokračujte, dokud ve hře nezůstane pouze jeden nadhazovač. Tento nadhazovač je vítězem hry. Toto je skvělé cvičení na závěr tréninku.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.