Cestování letadlem – způsobilost k cestování

• Omezení letecké společnosti při létání
• Zohlednění bezpečnostních opatření
• Zdravotní hlediska při létání
• Možné zdravotní problémy během letu

Omezení letecké společnosti při létání

Letecké společnosti mohou odmítnout přepravovat cestující, pokud by během letu mohlo dojít k vážným následkům pro zdraví cestujícího, nebo mají zdravotní potíže, které by se mohly během letu zhoršit. Letecké společnosti si mohou vyžádat lékařské povolení, pokud existují náznaky, že byste mohli trpět nestabilním zdravotním stavem.

Cestování letadlem se obvykle nedoporučuje v následujících případech:

• kojenci mladší 48 hodin (déle po předčasném porodu)
• ženy po 36. týdnu těhotenství nebo 32. týdnu u vícečetného těhotenství
• ti, kteří trpí:
• anginou nebo bolestí na hrudi v klidu
• jakýmkoli aktivním infekčním onemocněním
• dekompresní nemocí po potápění
• zvýšeným tlakem v mozku (v důsledku krvácení, poranění nebo infekce)
• infekce uší nebo vedlejších nosních dutin
• nedávný srdeční infarkt
• nedávná cévní mozková příhoda
• nedávný chirurgický zákrok nebo úraz, při kterém může být v těle zachycen vzduch nebo plyn (například poranění břicha, operace žaludku nebo střev, poranění očí nebo obličeje, operace mozku nebo očí)
• závažná dlouhodobá onemocnění ovlivňující vaše dýchání
• dechová nedostatečnost v klidu
• nevyřešený pneumotorax (propíchnutá plíce)
• slepé střevo anémie
• nestabilní duševní nebo psychotické onemocnění

Výše uvedený seznam není vyčerpávající, takže pokud máte nějaké základní onemocnění a nejste si jisti, zda na vás může mít létání vliv, měli byste se vždy nejprve poradit se svým praktickým lékařem.

Omezení a předpisy se u jednotlivých leteckých společností liší, takže pokud máte jakékoliv pochybnosti, měli byste se v dostatečném předstihu poradit s lékařským oddělením letecké společnosti. Většina leteckých společností má lékařskou poradenskou službu, jejíž podrobnosti obvykle najdete na jejich webových stránkách.

Zohlednění bezpečnostních opatření

Bezpečnostní omezení týkající se typu vybavení a tekutin, které lze vzít do kabiny letadla, mohou mít vliv na to, jaké lékařské vybavení nebo léky si můžete vzít s sebou pro použití během letu.

• Podrobnější informace naleznete na stránce s radami pro cestování s léky.

Jestliže jste vybaveni jakýmkoli kovovým zařízením, jako je umělý kloub, kardiostimulátor nebo vnitřní automatický defibrilátor, měli byste mít u sebe lékařský výstražný dopis od svého lékaře a před průchodem jakýmkoli kontrolním zařízením také upozornit bezpečnostní personál, že jste vybaveni zdravotním zařízením.

Zdravotní hlediska při letu

Vysoká nadmořská výška

Vysokou nadmořskou výškou se obecně rozumí výška od 2400 metrů (8000 stop). V kabinách letadel je udržován tlak přibližně odpovídající výšce 1800-2400 metrů, a proto vznik příznaků výškové nemoci není během letu obvyklý.

Pokud máte již existující onemocnění dýchacích cest nebo srdce, mohou se u vás příznaky během letu nebo po něm vyskytnout s větší pravděpodobností. Uvědomění si, že případné pociťované příznaky mohou souviset s vysokou nadmořskou výškou, může být užitečné. Měli byste si také uvědomit, že dehydratace může vaše příznaky zhoršit, stejně jako namáhavá námaha.

Pokud jsou vaše potíže závažné, měli byste před plánováním letu vyhledat odbornou radu lékaře. Možná budete muset předem požádat leteckou společnost o doplňkové zásoby kyslíku pro použití během letu.

Několik letišť se nachází ve výšce nad 2400 metrů, například v Andách a Himálaji. Měli byste si být vědomi, že příznaky akutní horské nemoci, jako jsou: bolest hlavy, nevolnost, dýchací potíže, duševní zmatenost, se mohou objevit až 36 hodin po příletu do těchto destinací.

• Další informace o účincích nadmořské výšky naleznete na stránce Nadmořská výška a poradenství při cestování.

Těhotenství

Jestliže jste zdraví a vaše těhotenství proběhlo bez problémů, pak je cestování letadlem obecně považováno za bezpečné. U některých těhotných žen se základními rizikovými faktory však může být riziko komplikací, jako je například hluboká žilní trombóza (HŽT), z letu zvýšené. Před odletem byste se měla vždy poradit se svou porodní asistentkou nebo porodníkem, zda jste schopna letu.

Letecké společnosti vyžadují od těhotných cestujících lékařské potvrzení, pokud cestují po 28. týdnu těhotenství. Většina leteckých společností nepovolí cestování letadlem po 36. týdnu u jednoho těhotenství a po 32. týdnu u vícečetného těhotenství. V lékařském potvrzení by měl být uveden předpokládaný termín porodu a potvrzeno, že vaše těhotenství není komplikované a probíhá normálně.

Musíte se ujistit, že máte sjednané cestovní pojištění, které kryje vás i vaše nenarozené dítě pro případ, že během cesty nečekaně porodíte.

• Podrobnější informace naleznete na stránce Rady pro těhotné cestovatelky.

Let se zdravotním postižením

Zkušenost s navigací na letišti a letem může být děsivá, dezorientující a fyzicky vyčerpávající, pokud trpíte skrytým zdravotním postižením (například autismem, demencí, epilepsií nebo úzkostí). Palubní personál nesmí během letu pomáhat cestujícím, kteří nejsou schopni se sami postarat o své fyzické potřeby (například použití toalety, pomoc s jídlem nebo pohybem). Pokud máte tělesné nebo skryté postižení, měli byste se s dostatečným předstihem před cestou obrátit na leteckou společnost a ověřit si, jaká pomoc by vám mohla být k dispozici na letišti, při nástupu do letadla a výstupu z něj a během letu.

Pokud používáte elektrickou pohybovou pomůcku, jako je elektrický skútr nebo invalidní vozík, musíte letecké společnosti s dostatečným předstihem před letem poskytnout podrobnosti o svém zařízení (například značku, model, velikost nebo hmotnost), aby letecká společnost mohla zkontrolovat, zda může vaše zařízení bezpečně naložit a uložit, a provést požární kontrolu elektrického zařízení. Ukázat posádce letadla návod k obsluze vašeho vybavení může být užitečné, zejména pokud by měla problémy s naložením, demontáží nebo opětovným složením vašeho vybavení do zavazadlového prostoru letadla.

Infekční choroby

Kvalita vzduchu v kabině letadla je pečlivě kontrolována a výzkum prokázal, že riziko přenosu infekčních chorob na palubě je velmi nízké. K přenosu infekce však může dojít mezi cestujícími, kteří sedí ve stejném prostoru letadla, obvykle v důsledku kašle nebo kýchnutí nebo dotykem kontaminovaných povrchů. Riziko se neliší od situace, kdy sedíte v blízkosti někoho v jiných dopravních prostředcích, jako je autobus nebo vlak.

Letecká společnost může odmítnout nástup na palubu každému cestujícímu, který nevypadá dobře, zejména pokud má podezření, že by mohl být nakažlivý. Pokud jste se nedávno zotavili z infekčního onemocnění, ale stále vykazujete fyzické známky nevolnosti, například krusty po planých neštovicích, měli byste mít u sebe potvrzení od praktického lékaře, že již nejste infekční.

• Pro snížení možného rizika přenosu infekce na ostatní osoby na palubě letadla byste měli odložit cestu, pokud se aktivně necítíte dobře, zejména pokud máte horečku, dokud se zcela neuzdravíte.

Pokud již někdo cestoval a poté se u něj zjistí závažné infekční onemocnění (např. spalničky nebo COVID-19), které by mohlo představovat potenciální riziko pro ostatní cestující, budou místní orgány ochrany veřejného zdraví provádět sledování kontaktů cestujících.

Koronavirus (COVID-19)

Neměli byste cestovat, pokud se u vás v nedávné době vyskytly příznaky koronaviru (COVID-19) nebo jste byli identifikováni jako blízký kontakt osoby, u které se COVID-19 vyskytl.

Před rozhodnutím o cestování byste si měli ověřit nejnovější doporučení Spojeného království týkající se doby, po kterou se musíte sami izolovat poté, co se u vás objeví příznaky nebo jste identifikováni jako blízký kontakt:

• Skotsko – NHSinform
• Anglii – NHS UK
• Severní Irsko: NIdirect.gov.uk
• Wales: GOV.Wales

Další informace o snížení rizika vystavení koronaviru (COVID-19) během cestování jsou k dispozici na stránkách COVID-19:

Potenciální zdravotní problémy během letu

Dehydratace

Oběhový vzduch v kabinách letadel je velmi suchý a může mít vliv na kůži, rty, nos a oči. Používání zvlhčovačů pokožky, fyziologických nosních sprejů a balzámů na rty může pomoci snížit nepříjemné pocity. Pokud kontaktní čočky způsobují podráždění, měly by být vyjmuty a místo nich použity brýle.

Nápoje obsahující alkohol a kofein mají diuretický účinek (způsobují větší produkci moči), což může vést k dehydrataci. Během dlouhých letů byste se měli snažit pít dostatek čistých tekutin, například vody, a omezit konzumaci alkoholu a kofeinu.

Hluboká žilní trombóza (DVT)

Stísněné podmínky a delší doba nehybnosti během letu mohou způsobit bolest, ztuhlost nebo otok končetin. Dlouhodobá nehybnost může vést ke zpomalení průtoku krve v žilách, což zvyšuje riziko vzniku krevní sraženiny, tzv. hluboké žilní trombózy (HŽT). DVT se nejčastěji tvoří v dolních končetinách. Část sraženiny se může odlomit a dostat se do plic, což může způsobit plicní embolii (PE), která může ohrozit život.

• Další informace a rady, jak snížit riziko vzniku hluboké žilní trombózy během cestování, naleznete na poradenské stránce Hluboká žilní trombóza.

Nemoc z pohybu

Nemoc z pohybu se během letu vyskytuje jen výjimečně, s výjimkou silných turbulencí. Pokud je vám známo, že během letu trpíte nevolností z pohybu, měli byste se pokusit vybrat si sedadlo ve střední části letadla, mít poblíž sáčky proti nevolnosti z pohybu a vyvarovat se alkoholu během letu a 24 hodin před ním. Můžete se také poradit se svým praktickým lékařem o lécích na zvládání příznaků.

Ušní, nosní, krční a zubní potíže

Běžně se stává, že během vzletu a přistání pociťujete „praskání“ v uších. Je to normální a je to způsobeno únikem vzduchu ze středního ucha a dutin při vzletu letadla. Během přistání musí vzduch proudit zpět do dutin a středouší, aby se vyrovnal s tlakem vzduchu v prostředí kabiny. Pokud pocítíte nepříjemné pocity, jednoduchá opatření, jako je polykání, žvýkání nebo zívání, obvykle příznaky zmírní. Kojencům by mohlo prospět používání dudlíku během vzletu a přistání, aby se stimulovalo polykání.

Pokud trpíte infekcí uší nebo dutin, měli byste se o tom před letem poradit s lékařem, protože během vzletu a přistání můžete pociťovat intenzivní bolest, která může způsobit trauma.

Běžné ošetření zubů, například plomby, není obvykle kontraindikací pro let. Některé zubní potíže nebo ošetření však mohou mít za následek vznik kapes s uvězněným plynem (například nedokončené ošetření kořenových kanálků, zubní kaz nebo abscesy), které mohou při létání způsobovat bolest a nepohodlí. V takovém případě byste se měli před letem poradit se svým zubním lékařem.

Létání po potápění

Létání příliš brzy po potápění může vést ke komplikacím, jako je například dekompresní nemoc (častěji nazývaná „the bends“). Obecným pravidlem je vyhnout se létání dříve než 12-24 hodin po posledním ponoru. V případě jakýchkoli pochybností byste měli před letem vyhledat odbornou radu ve své potápěčské škole.

Strach z létání

Strach z létání je třetí nejčastější fobií (po strachu z hadů a pavouků) a vyskytuje se asi u 10-25 % pasažérů leteckých společností. Pokud trpíte strachem z létání, mohou vám být užitečné následující rady:

• Návštěva lékaře před cestou vám může poskytnout ujištění o vaší celkové způsobilosti k cestování letadlem.
  • V závažných případech vás lékař může odeslat na kognitivně-behaviorální terapii, abyste se naučili různé způsoby překonávání strachu.
• Sdělte to palubnímu personálu. Ujištění o běžných zvucích letadla a činnostech během letu vám může pomoci uklidnit se.
• Při letu se zkuste rozptýlit rozhovorem s ostatními cestujícími, sledováním filmu, poslechem hudby nebo čtením.

Řada leteckých společností pořádá kurzy zaměřené na zmírnění strachu z létání. Některé z nich jsou uvedeny zde:

• British Airways Flying with Confidence
• Virgin Atlantic Flying without Fear
• Easyjet Fearless Flyer

Air Rage

Tento termín se používá pro označení psychických, slovních nebo fyzických hrozeb či násilí, ke kterým dochází v letadle. Vzbuzuje zvláštní obavy kvůli stísněným podmínkám uvnitř letadla a nevyhnutelnému zapojení nejen palubního personálu, ale i ostatních cestujících. Vyskytly se případy, kdy letadlo muselo předčasně přistát, aby se zbavilo rušivých cestujících, a proti zúčastněným osobám byly podniknuty právní kroky.

Hlavními spouštěcími faktory spojenými s air rage jsou:

• zneužívání alkoholu a návykových látek (např. intoxikace nebo abstinenční příznaky)
• hádky s obsluhou letadla
• přeplněnost letadla
• zpoždění a frustrace způsobené nedostatkem informací
• odvykání nikotinu u silných kuřáků, pro které mohou být užitečné nikotinové žvýkačky nebo náplasti.

Jet Lag

Jet lag je termín používaný pro příznaky způsobené narušením vnitřních hodin těla (které regulují spánkový režim) v důsledku překročení více časových pásem.

Jet lag může ovlivnit váš spánek, duševní výkonnost, náladu, schopnost soustředění nebo způsobit fyzické příznaky, jako je nevolnost a zvracení, změny střevních návyků nebo ztráta chuti k jídlu. Účinky jet lagu postupně odeznívají, jak se tělo přizpůsobuje novému časovému pásmu.

Chcete-li minimalizovat účinky jet lagu, můžete zvážit následující opatření:

• Pokusit se začít upravovat své tělesné hodiny několik dní před cestou tím, že budete chodit spát o 1-2 hodiny později, pokud cestujete na západ, nebo dříve, pokud cestujete na východ.
• Pokud pravidelně užíváte „časově specifické“ léky (například antibiotika nebo inzulín), měli byste se poradit s praktickým lékařem a naplánovat si změněný harmonogram užívání léků, který zohlední rozdíly v časových pásmech.
• Při dálkových letech byste měli pravidelně cvičit, pít hodně vody, vyhýbat se velkým jídlům, alkoholu nebo kofeinu a během nočního letu se snažit v letadle spát.
• Po příjezdu do cílové destinace trávte hodně času venku na denním světle a snažte se jíst a chodit spát podle místního času, abyste se rychle aklimatizovali.
• Jste-li během dne unavení, zkuste si krátce zdřímnout (přibližně 20-30 minut), protože to pravděpodobně neovlivní vaši schopnost spát v noci.
• První den po cestě se vyhněte velkým závazkům. Připravte se na večerní únavu a brzké vstávání, které může trvat až 5 a více dní.

zpět na začátek

.