27. dubna 2015 by Caitlin Armit
Co je to závrať & vertigo?
Většina lidí už někdy zažila pocit závratě nebo točení hlavy – třeba když jste byli nemocní, když jste nejedli nebo když jste se cítili velmi unavení. Pojmy závrať & vertigo se často používají zaměnitelně, nicméně mají své rozlišovací znaky. Závrať je obecně popisována jako subjektivní pocit, kdy máte pocit, že byste mohli omdlít kvůli pocitu vnitřního točení.
Vertigo je naproti tomu pocit, že se vaše vnější prostředí točí, ale vy zůstáváte v klidu. Obojí jsou běžné zdravotní problémy, které mají tendenci přicházet a odcházet, a obojí se může shodovat se ztrátou rovnováhy, nevolností a zvracením. Většina zdrojů odhaduje, že se závratí se setkalo 20-30 % populace a obecně je častější u žen než u mužů.
Diagnóza západní medicíny
V rámci západní medicíny existují 3 hlavní diagnózy závratí:
- Benigní paroxyzmální polohové závratě (BPPV)
- Menierova choroba – ztráta sluchu a tinnitus (zvonění v uchu)
- Vestibulární neuritida nebo labrynthitida – z infekcí (obvykle virových, ale mohou být i bakteriální), které způsobují poškození vnitřního ucha nebo nervů vnitřního ucha odpovědných za přenos senzorických informací do mozkového kmene a mozečku (rovnováha, pohyb, koordinace)
Závratě a vertigo se mohou vyskytnout také vedle úrazu, horečky, migrény a nadměrného požívání alkoholu.
Příznačné paroxyzmální polohové závratě (BPPV) jsou pravděpodobně nejčastější diagnózou. Jedná se o stav, kdy drobné částečky uhličitanu vápenatého („otokonie“) tvoří shluky ve zvukovodech. To způsobuje závrať, protože signály z vnitřního ucha komunikují s mozkovým kmenem a mozečkem, aby udržely naši rovnováhu a smysl pro pohyb, a shluky vápenatých částic tuto komunikaci narušují. Tento typ závratě má často akutní nástup (objevuje se při náhlém pohybu hlavy určitým směrem) a může být pro člověka, který ji prožívá, velmi děsivý a nepříjemný.
Léčba západní medicínou
Možnosti léčby západní medicínou mohou zahrnovat léky, operaci nebo pohybové techniky, jako je Epleyho manévr nebo manévr polovičního somersailtu. Tyto techniky by vás měl naučit vyškolený odborník a poté je můžete provádět doma, když se objeví příznaky závratě. Oba manévry využívají gravitaci tím, že polohují hlavu tak, aby se uvolněné krystaly uhličitanu vápenatého vrátily do původní polohy. Pro mnoho lidí je to posilující nástroj, který snižuje stres a úzkost spojenou s výskytem závratí. Studie z roku 2012 porovnávala účinnost Epleyho manévru a polovičního Somesaultova manévru a zjistila, že poloviční Somesaultův manévr je lépe snášen a má méně vedlejších účinků.
Akupunktura &Čínská medicína při závratích & závratě.
Čínská medicína má pro závratě a vertigo čtyři hlavní diagnózy, které lze rozlišit podle základních emočních faktorů, faktorů životního stylu, trávicích a stravovacích návyků, věku a doprovodných příznaků a symptomů. Během konzultace vám lékař položí řadu otázek týkajících se všech aspektů vašeho současného i minulého zdravotního stavu. Na základě těchto informací spolu s vyšetřením vašeho jazyka a pulzu formulujeme diagnózu, která bude pravděpodobně jedna z následujících:
- Pedostatek jinu v játrech s nárůstem jangu nebo větru
- Pedostatek sleziny/žaludku s obstrukcí hlenu/vlhkostí
- Pedostatek čchi a krve
- Pedostatek ledvin jing.
Je jasné, že tyto diagnózy znějí cizorodě a směšně pro každého, kdo není vyškolen v čínské medicíně, takže prosím neberte tuto terminologii doslova a nesnažte se ji překládat do západních termínů. Cílem léčby je zbavit tělo všech patogenních faktorů (vítr, vlhko, hlen, oheň atd.) a vyživovat orgány se základním nedostatkem (tj. aspekty těla, které nefungují optimálně, a tím umožňují patogenům vytvářet tento pocit závratě nebo vertiga). Vybrané akupunkturní body se mohou mírně lišit v závislosti na tom, zda kliniku navštívíte během epizody závratě nebo vertiga, nebo zda potřebujete udržovací ošetření, abyste snížili četnost jejich výskytu.
Akupunktura je jemná a uklidňující a je věnována veškerá péče zajištění vašeho pohodlí během ošetření. Cílem je zlepšit kvalitu vašeho života v co největším možném rozsahu, takže pokud se během konzultace projeví i jiné zdravotní problémy, probereme je s vámi.
Bylinné preparáty a dietní doporučení
K léčbě závratí a vertiga lze použít několik bylinných preparátů, které jsou pečlivě vybírány podle diagnózy čínské medicíny každého jednotlivce. Co se týče dietních doporučení, důležité je zejména snížení příjmu soli, aby se zabránilo zadržování tekutin a snížil se tlak ve vnitřním uchu. Z pohledu čínské medicíny je také důležité snížit příjem alkoholu a cukru a mastných jídel, protože přispívají k tvorbě tepelných a vlhkých patogenů v těle.
Výzkum
Systematický přehled a metaanalýza z roku 2017 hodnotily účinnost a bezpečnost akupunktury při léčbě krční závrati (CV). Zahrnovala 10 studií s celkem 914 účastníky a výsledky ukázaly, že „akupunktura byla účinnější než terapie konvenční medicínou (CMT), pokud jde o účinnost, míru zlepšení závratí a bolestí hlavy a zvýšení průměrné rychlosti průtoku krve vertebrobazilární tepnou. V analýze podskupin se výsledky v různých kategoriích akupunkturních metod a léků podstatně nezměnily.“
Naneštěstí vzhledem k faktorům, jako je metodické vykazování a malá velikost vzorku, byla kvalita důkazů pro tyto výsledky považována za nízkou. Výzkumníci uvádějí, že akupunktura se jeví jako „slibný terapeutický přístup pro KV“, ale poznamenávají, že je zapotřebí více rozsáhlých a vysoce kvalitních studií, které by poskytly silnější důkazy v podobě moderního výzkumu.
Pokud se ztotožňujete s příznaky závratí a vertiga a chcete se dozvědět více o tom, jak vám může pomoci Fusion Acupuncture & Natural Therapies – zavolejte na 0448844551 nebo napište na [email protected]
A Comparison of Two Home Exercises for Benign Positional Vertigo: Účinnost a bezpečnost akupunktury při závratích a vertigu na pohotovosti: pilotní kohortová studie
The Efficacy of Acupuncture for the Treatment of Cervical Vertigo: A Systematic Review and Meta-Analysis
Kategorie: 1: Akupunktura | BPPV | Brisbane | Brisbane City | čínské bylinky | čínská medicína | závratě | zdraví | Menierova choroba | migrény | vyživovat | závratě | jang | jin