7 tipů, jak si podle terapeuta stanovit hranice s příbuznými

Při prvním setkání s příbuznými máte jediný cíl: udělat na ně dojem. Jsou to koneckonců strážci brány, přes které musíte projít, abyste mohli šťastně žít s jejich dítětem. Takže se snažíš vyjít vstříc. Ale po několika letech a několika dětech se začnete stávat strážcem brány. Je vaší odpovědností udržovat v rodině rovnováhu, a protože jste předtím byli možná až příliš vstřícní, mohou být tchánovci poněkud panovační. Nejspíš to pramení z toho, že chtějí pomáhat, ale mohou se rychle změnit z milých na vtíravé. Proto je důležité stanovit hranice, které tchánovcům zabrání stát se vetřelci. To samozřejmě vyžaduje určitý takt. Zde je tedy sedm tipů, jak se vypořádat s dotěrnými tchyněmi a tchány, které je nejen udrží na uzdě, ale také pomohou posílit rodinné pouto všude kolem.

PŘEČTĚTE SI VÍCE:

Změňte své myšlení.

Filmy a televize nás dusí tropou chrliče tchýně nebo tchána, který si pohodlně sedá do křesla. Tak to ovšem není. „Mnoho párů vstupuje do manželství s pohledem na tchána jako na hrozbu,“ říká Susan Silverová, psychoterapeutka z poradenské skupiny Wellington v Chicagu. „To nemusí být nutně pravda a je škodlivé začínat vztahy v takto negativní rovině.“ Místo toho Silverová doporučuje, abyste do toho šli opatrně – s předpokladem toho nejlepšího – a pak přehodnotili, zda je třeba změnit směr. Přitom může být rozdíl mezi tím, jestli budete chtít s novým tátou odpalovat na linksu, nebo jestli budete chtít nového tátu trefit trojkou dřevem.

ADVERTISEMENT

Vynechejte z rovnice konkurenci.

Proč ne? Protože žádná není. „Nekonkurujte si,“ říká Silver. „Romantická láska a rodičovská láska jsou naprosto odlišné. V některých případech to možná budete muset vysvětlit panovačným tchánům. Pokud vycítíte, že vzniká jakákoli konkurenční atmosféra, snažte se ji co nejrychleji rozptýlit. Nejprve si situaci přiznejte. Pak povzbuďte manžela/manželku, aby občas strávil/a nějaký čas sám/sama se svými rodiči.“

Pamatujte na to, že jednou budete tchánem/tchýní.

Předpokládat budoucí generace je jistě rozumné. A až se setkáš s rodiči svého budoucího partnera, budeš to chtít udělat správně, že? „Často platí, že co dáš, to dostaneš,“ říká Silver. „Přemýšlejte tedy o tom, co mohou vaši příbuzní během určitých situací cítit, a snažte se podle toho upravit svůj postoj a vnímání. Nemůžete – a neměli byste – být tím, kdo dělá kompromisy, ale rozhodně buďte otevřeni určitému dávání a braní. Buďte vyjednavačem. Snažte se vytvořit výhodu pro obě strany. A hlavně nezapomínejte, že svým dětem dáváte vzor chování.“

ADVERTISEMENT

Synchronizujte se s manželem/manželkou.

Nemůžete očekávat, že se s panovačnými tchánovci vypořádáte sami, proto je lepší, když budete s manželem/manželkou na stejné vlně. „Dejte svému partnerovi najevo, že je na prvním místě,“ radí Silver. „Pak tuto hranici jemným způsobem sdělte tchánovcům. Pokud to bude nutné, řekněte to výslovně, ale vězte, že je vaším úkolem, aby se tchán či tchyně – a hlavně váš manžel či manželka – cítili, že jsou na prvním místě. Tím si vybudujete důvěru a oddanost, což jsou dva důležité pilíře každého manželství.“ Doufejme, že se vaše situace nezmění v šarvátku. Ale pokud se tak stane, ujistěte se, že jste ve správném rohu.

Zavedete pravidelné časy návštěv.

V rodinné dynamice jsou vždy užitečné vzory. Pokud je to tedy možné, vytyčte si pravidelný vzorec setkávání, aby se vaši příbuzní mohli těšit na kvalitní čas stejně jako vy. „Může to být něco tak jednoduchého, jako je nedělní večeře,“ navrhuje Silver. „Nebo to může být něco jako každoroční dovolená. Jakýkoli pravidelný čas, kdy mohou být tchánovci s vámi nebo s vašimi dětmi, bude zdravý pro všechny a poskytne úlevu, když se o něm nebude muset neustále znovu jednat.“ Hej, možná byste mohli tchánovce přesvědčit, aby jeden den v týdnu vyzvedávali vaše děti ze školy, abyste si mohli trochu zpružnit svůj rozvrh.

ADVERTISEMENT

Dopřejte jim čas s dětmi.

To je samozřejmé, ale vaši tchánovci, pokud na to mají, si zaslouží čas s vnoučaty. Springer říká, že je to nezbytné, aby jim to pomohlo sblížit se a cítit se potřební. „Pokud můžete tchánovcům svěřit své děti, dejte jim to najevo, kdykoli je to možné, tím, že jim umožníte jejich vlastní společný čas na sblížení,“ říká Silver. „Pomůže jim to vybudovat si mezi sebou zvláštní vztah a vám to poskytne další čas pro sebe – což je velké plus, pokud je trávení času s nimi opravdovou povinností.“

Přijměte jejich zájmy.

Takže, i když reprízy seriálu Murder She Wrote (Napsala vraždu) a objíždění bleších trhů nepatří mezi vaše zvláštní koníčky, neznamená to, že si je nemůžete užít ve společnosti tchánovců. „Dělat s tchánovci něco, co je baví, pro ně bude mít zvláštní význam,“ říká Silver. „Je to gesto ohleduplnosti a velkorysosti, které nezůstane bez povšimnutí. Nechte manžela/manželku nesměle podotknout, že výlet, ať už je to cokoli, byl váš nápad, a bum! – okamžitě máte body pro tchány.“ Kdo je teď pro nějakou akci WNBA?

ADVERTISEMENT

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.