Před dvěma lety jsem se přestala líčit. Neudělala jsem to proto, abych udělala nějaké prohlášení nebo měla na mysli nějaký jiný konkrétní důvod. Prostě jsem cítila, že už ho nepotřebuji. Nechtěla jsem vypadat hezčí, než jsem, s lesklými očními stíny nebo skrývat své nedokonalosti pod tlustou vrstvou krémů a podkladových krémů.
Naopak, díky tomu, že jsem se nalíčila úplně přirozeně, jsem se cítila víc sexy a sebevědomá.
Všem dívkám, které se rády líčí, nechci říct nic ve zlém. Zde je však šest důvodů, proč byste se měly alespoň na týden odlíčit.
Vaše pleť vám poděkuje
I když si to neuvědomujete, většina make-upu, který používáte, je toxická. Kosmetické výrobky nejsou před uvedením na masový trh podrobovány stejným kontrolám jako potraviny nebo léky. O tom, zda je výrobek bezpečný, rozhoduje výhradně výrobce.
Naneštěstí mnoho z nich skutečně obsahuje škodlivé látky, které se okamžitě vstřebávají do vaší pokožky. Například oblíbené kosmetické složky, jako je benzoan sodný, propylenglykol a řada dalších kyselin (nemluvě o parabenech a karcinogenech), způsobují u většiny typů pleti alergické reakce.
Druhé, pokud byste chtěli mít dokonalou pleť bez skvrn a zářivou, zakrytí tunami podkladové báze vám v tom nepomůže. Pokud budete nosit make-up celý den, část z něj nevyhnutelně prosákne do pórů vaší pleti, což způsobí jejich zvětšení a vznik akné a skvrn.
Budete mít více volného času
Ženy ve Spojených státech používají před odchodem z domu v průměru 17 kosmetických produktů a stráví zhruba hodinu, aby si upravily svůj vzhled. Jiná studie ukázala, že ženy na celém světě promarní líčením 474 dní svého života.
Přemýšlejte chvíli, kolik úžasných věcí byste mohli dělat místo toho – naučit se nový jazyk, zažít další neuvěřitelné zážitky z cest nebo zvládnout fotografování.
Když jsem se přestala líčit, měla jsem po ránu jednu volnou hodinu, kterou jsem mohla buď využít k dalšímu spánku (což je vskutku potěšující), nebo ji proměnit v produktivní činnost, jako je práce na blogu nebo učení se francouzštiny.
Je něco, co jste vždycky chtěli začít dělat, ale nikdy jste na to neměli čas? Tak proč to neudělat hned ráno místo toho, abyste si nanesla make-up?“
Naučíte se milovat své nedostatky
Naučit se mít ráda sama sebe a přijmout své nedostatky je jednou z největších výzev, kterým čelí každý. Když se odlíčíte, budete se zpočátku cítit odhalení. Už nejste schovaná za přepychovou fasádou se všemi pupínky, pihami a dalšími drobnými nedostatky, které nemůžete tolerovat, zamaskovanými pod hlubokou vrstvou pudru.
Chcete znát tajemství? Vašim drobným nedokonalostem vlastně nikdo kromě vás nevěnuje pozornost! Měla bys je přestat považovat za „vady“ a myslet na ně jako na svou „specialitu.“
Budeš sama se sebou klidnější
Jednou z nejčastějších věcí, které slýchávám od svých kamarádek, je: „Díky make-upu se cítím krásnější.“ Pravda je taková – neměla by!“
Loni se modelky Marca Jacobsona procházely po molu bez make-upu; Cate Blanchett, Monica Bellucci, Eva Herzigová, Jessica Simpson a dokonce i Brad Pitt se objevili na obálkách nejlepších časopisů bez make-upu nebo retuše ve Photoshopu.
Neměli byste nikomu dovolit, aby vás posuzoval pouze podle toho, jak vypadáte (a vykašlat se na ty, kteří to dělají!) ani dovolit, aby vás někdo shazoval jen proto, že má jinou představu o tom, jak by se lidé měli prezentovat.
Zřeknutí se líčení je jen dalším malým krokem k tomu, abyste se smířili s obrazem svého těla a své duše.
Začnete se cítit sebevědoměji
Naneštěstí vám nanášení řasenky a očních stínů nepomůže zvýšit sebevědomí a sebedůvěru. Místo zakrývání byste se měli zaměřit na to, abyste milovali svůj přirozený vzhled a přijali sami sebe. Vaše sebevědomí prudce vzroste, jakmile se naučíte přijímat se taková, jaká jste.
Dříve jsem si myslela, že kdybych se přestala líčit, opačné pohlaví by mě považovalo za méně atraktivní a vhodnou na rande. Ve skutečnosti jsem se se svou drahou polovičkou seznámila při výletu vlhkou indonéskou džunglí.
Myslel si, že jsem krásná od prvního okamžiku, kdy mě uviděl při výšlapu na sopku – celou zpocenou a s červenými tvářemi. Od té doby mi každý den opakoval, že jsem krásná.
Zbavíte-li se myšlení, že vaše sebevědomí závisí na vaší vizáži, začnete si ho budovat na správných principech:
Začnete si vážit života na hlubší úrovni
Přijmout svůj přirozený vzhled je základem života zakořeněného v jednoduchosti a v harmonii se sebou samou.
Honba za trendy a boj za dodržování společenských norem a standardů krásy je vyčerpávající. Stejně jako utrácení obrovského množství peněz za kosmetické produkty v naději, že se díky nim budete cítit „hezčí“, a tedy „lepší“, ale místo toho se budete cítit zničeně.
Pamatujte, že váš vzhled neurčuje, kdo jste. Jsi lepší než tohle a jsi krásná taková, jaká jsi!
Jít bez make-upu vyžaduje odvahu, ale je to vskutku obohacující zkušenost.
Featured photo credit: martinak15 via flickr.com