Když už jste dost staří na to, abyste si přestali cucat palec, neměli byste si prsty opravdu přibližovat k ústům. Pokud jíš jídlo z prstů čistýma rukama, mělo by to být v pořádku – protože prsty ti do pusy vlastně nechodí – ale nedoporučujeme ti prsty po dojedení olizovat. A co se týče kousání nehtů? To je nejšpinavější zlozvyk ze všech. Zde je důvod:
Tyto jsou nejšpinavější místa ve vaší kuchyni
Vaše nehty jsou špinavé
I po umytí rukou zůstává spodní strana nehtů rejdištěm bakterií, plísní, kvasinek a dalších choroboplodných zárodků. Převažují také stafylokoky, které jsou častou příčinou kožních infekcí.
Může to zničit vaše zuby a dásně
Neustálé okusování nehtů není zdravé využívání vašich zubů. Neustálé kousání nehtů může vést k vylomení zubů, zlomeninám zubů a dokonce k posunutí čelisti. Úlomky nehtů mohou také uvíznout pod dásněmi a vést k vážné infekci.
Může vám zničit nehty a konečky prstů
Neustálé kousání nehtů může poškodit nehtové lůžko, což vede k trvalému poškození nehtů (v některých případech mohou nehty odpadnout a už nikdy nenarostou). Okusování kůže kolem nehtů může také vést ke stafylokokovým infekcím kolem konečků prstů.
Může vést k nočnímu skřípání zubů
Nervový návyk kousání nehtů je velmi podobný skřípání zubů, takže jedno může snadno vést k druhému. Neustálé skřípání zubů může vést k jejich opotřebení až k vypadávání.
Může vám způsobit špatný dech
Vaše ústa jsou už tak plná bakterií, ale když si neustále strkáte prsty do úst, zvyšuje to bakteriální zátěž na opravdu hrozivou úroveň – dost na to, aby byl váš dech znatelně horší než předtím. Nejenže je kousání nehtů zlozvyk, ale je to také jeden z mnoha způsobů, o kterých jsme se vsadili, že jste nevěděli, že se chováte nevychovaně.
.