Šest kroků k domácímu kosmetickému ošetření

Většina z nás jsou maminky, takže se určitě ztotožníte s tím, že „čas pro mě“ je docela málo. Mezi přebalováním, vařením od základu, prací a drhnutím kuchyňské linky mi zbývá asi 1,5 minuty, které věnuji výhradně sobě….man, jak bych si někdy přála být zase dítětem.

Nějak se však najdou ty vzácné dny, kdy je vesmír dokonale synchronizovaný a čas se srovná tak, že mi umožní mít 30 minut času pro sebe. Děti spí, v kuchyni to jiskří a ve světě je klid… ach, klid, že? Mohla bych tento čas využít k psaní blogu nebo k vegetaci na gauči nebo k leštění stříbra, ale spíš se přistihnu, že jsem připravená relaxovat a nemyslet vůbec na nic.

Naštěstí nejrychlejší způsob, jak toho dosáhnout, je DIY domácí kosmetika. Zamířím do své koupelny a omládnu při domácím lázeňském večeru plném DIY beauty nebe.

• Facebook
• Twitter
• Pinterest
• .

  StumbleUpon
• Tumblr
• Print Friendly

Klíč k pohodovému in-domácích lázní je pokročilá příprava. Vědět, jaké DIY recepty budete používat a v jakém pořadí. Mít v hlavě základní postup domácího ošetření obličeje bude s celým zážitkem mnohem klidnější… dívat se na obrazovku počítače při světle svíček a snažit se představit si bílé písečné pláže může být trochu náročné a ani trochu uvolňující.

Přečtěte si tento příspěvek jednou (nebo třikrát!), abyste si ho mohli snadno vybavit; až se pak těch 30 minut času pro mě rozhodne objevit, budete vyzbrojeni tímto příspěvkem v paměti.

Takže proč DIY a ne balené produkty speciálně pro obličej? Pokud jste to z většiny mých příspěvků tady na Scratch Mommy nepoznali, miluju DIY beauty. Nechápejte mě špatně, mám také svůj podíl na oblíbených čistých kosmetických řadách Yoshimomo Bontanique a JMA Skincare (a samozřejmě Pronounce Skincare). Nicméně na míchání, přizpůsobování a používání vlastních kosmetických receptů je prostě něco úžasného.

Na jedné straně je DIY krása obvykle docela nenáročná na peněženku. Díky tomu, že většina ingrediencí pochází z kuchyně nebo z dříve zakoupených volně ložených položek, lze mnoho masek, sér a pleťových vod vyrobit za pouhé dolary… srovnejte to se sérem proti stárnutí za 50 dolarů! Kromě toho je DIY krása zcela přizpůsobitelná vašemu typu pleti.

Poté, co se naučíte, jaké ingredience se nejlépe hodí k vaší pleti, můžete recepty, které by normálně nefungovaly, upravit tak, aby se staly vašimi novými oblíbenými. Navíc se sekcí Scratch Mommy DIY Beauty, kterou máte na dosah ruky, je nebe bez hranic.

Většina DIY receptů je shovívavá a dává prostor pro míchání, odečítání a přidávání vašich vlastních oblíbených ingrediencí, aby výsledkem byl recept, který budete používat znovu a znovu.

Krok první: Začněte s párou

Představte si, když si necháte v lázních ošetřit obličej a do obličeje vám pět a více minut proudí horká pára.

Není tam jen proto, aby vás zahřála, ale také aby otevřela vaše póry, takže jsou uvolněné, připravené uvolňovat toxiny a připravené nasát všechny dobroty, které se na ně chystáte aplikovat.

Můj zdaleka nejoblíbenější způsob napařování obličeje je nad miskou s velmi horkou vodou. Vezměte velký hrnec a přidejte centimetr filtrované vody (nejlépe bez chlóru, jinak si dávkujete chlorové výpary). Postavte hrnec na sporák, dokud nezačne vřít. Okamžitě jej sundejte ze sporáku a přeneste na místo, kde budete dělat obličej. Nakloňte se nad hrnec, vezměte utěrku na nádobí nebo ručník a položte si ho přes hlavu i přes hrnec (nejjednodušší je to vsedě), jako byste vytvářeli stan, do kterého se budou páry dostávat.

Tady je tajemství páry, která vám nejen otevře póry, ale dodá pokožce i živiny: Přidejte do vody bylinky a esenciální oleje. Vybrané ingredience přidávám hned poté, co sundám hrnec ze sporáku. Tady můžete experimentovat, co je pro vaši pleť nejlepší.

Oblíbené jsou tři kapky levandulového esenciálního oleje a vrchovatá lžíce sušeného heřmánku. Tato směs je extra uklidňující po stresujícím dni a obě bylinky zklidňují pokožku.

Alternativně lze použít čerstvou snítku rozmarýnu a tři kapky citronového esenciálního oleje. Ta působí rozjasňujícím a povzbuzujícím dojmem. Opravdu projasňuje pleť a je plný antioxidantů.

Krok druhý: Medová očista

Jakmile jsou póry otevřené, med je skvělým dalším krokem, protože enzymy a antibakteriální sloučeniny se vsáknou do nejhlubších pórů a vytáhnou toxiny. Podívejte se na můj příspěvek z minulého měsíce, kde najdete kompletní informace o tom, jak se čistí medem. Nezapomeňte, že na použitém medu záleží! Já používám Wedderspoon Manuka Honey, abych do pokožky dostala co nejvíce aktivních enzymů.

Po 1-2 minutách čištění med jemně smyji teplou vodou. Poté je moje pleť hydratovaná a pružná.

• Facebook
• Twitter
• Pinterest

.

• StumbleUpon
• Tumblr
• Print Friendly

Krok třetí: Exfoliace

Exfoliace je skvělá pro odhalení zářivé nové pokožky, která se nachází pod vrchními odumřelými vrstvami kůže. Tady je ale háček, s DIY peelingy na obličej jsem nikdy nebyla spokojená. Vyzkoušela jsem jich několik a všechny mi připadaly příliš abrazivní. Klíčem ke správnému peelingu je jemné leštění hladkými částečkami, jinak způsobujeme pokožce mikrotrauma. S ohledem na to je to jediný krok, u kterého vždy volím kvalitní přírodní peeling na obličej zakoupený v obchodě. O své tři oblíbené peelingy jsem se podělila v pořadu Clean’s the New Black.

Jakmile si vyberete peeling, vezměte si malé množství a malými krouživými pohyby pleť dvě minuty jemně leštěte. Vždy pracujte pohyby směrem nahoru a opět buďte velmi jemní. Smyjte peeling teplou vodou a připravte se na čtvrtý krok.

Krok čtvrtý:

Tento krok je můj nejoblíbenější, protože je nejvíce přizpůsobitelný a zaměřený na výsledky. Neváhejte si vybrat svou oblíbenou DIY pleťovou masku a jemně ji naneste na čerstvě vyčištěný obličej. Zde je moje DIY maska s dřevěným uhlím a kurkumou nebo vyzkoušejte tuto masku pro zářivou pleť. Pokud byste raději nechtěli DIY tento krok, žádný problém vaše oblíbená čistá kosmetická maska bude doplňovat stejně dobře. Masku nechte působit po dobu uvedenou v návodu.

Když maska působí, je nejlepší čas na to, abyste skutečně nasáli vše, co domácí proces na obličeji nabízí. Lehněte si do příjemného, teplého a tlumeného prostředí a nechte svou mysl relaxovat. K tomu skvěle napomáhá levandule a šalvěj muškátová v difuzéru. Pro větší uvolnění přidejte horkou koupel. Před medovou očistou si začněte napouštět vodu. Jakmile si nasadíte masku na obličej, měla by být koupel připravena.

Přidejte do vody jeden z mých koupelových tavenin Levandulová růže a relaxujte, zatímco si na obličej nanášíte masku. Přibližně po 15-20 minutách (obvyklá doba pro masku) ji opláchněte čerstvou tekoucí vodou a vystupte z koupele. Následně použijte pátý krok a svůj oblíbený DIY tělový olej nebo tělové máslo (nebo ručně vyráběné organické tělové máslo Scratch Mommy… tak *opravdové*, že byste ho mohli doslova sníst).

• Facebook
• Twitter
• Pinterest

.

• StumbleUpon
• Tumblr
• Print Friendly

Krok pátý: Tónování

Po opláchnutí masky vždy končím japonským kosmetickým tajemstvím. Matka mé nejlepší kamarádky byla Japonka a prozradila mi malé tajemství, které ji naučila její babička pro zářivou a vypnutou pleť:

Stokrát si obličej postříkejte ledovou vodou z umyvadla. Stačí se sklonit nad umyvadlo s puštěnou studenou vodou, nabrat si do dlaně malé množství vody a opakovaně si cákat na obličej, dokud nedosáhnete 100.

Zní to mučivě a není to ta nejpohodlnější věc na světě, ale vřele to doporučuji. Poté je vaše pleť svěží, vypnutá a zářivá. Dále aplikuji DIY tonikum dle vlastního výběru. Dvě skvělé DIY volby jsou Acne-Fighting a Awakening. Nanesení tonika na pleť je po ošetření velmi důležité, protože uzavírá póry. Jinak zůstanou otevřené, aby mohly absorbovat toxiny z okolního prostředí a znovu se ucpaly.

Nakonec vždy aplikuji několik střiků svého spreje proti stárnutí pleti s vitaminem C, abych dokončila práci.

Šestý krok: Hydratace

Posledním krokem každé péče o obličej je správná hydratace. Čerstvě odhalená pleť bude v následujících hodinách žíznit po hydrataci. Tento článek je skvělým začátkem pro hydratační krém na bázi oleje DIY, nebo prostě použijte organický arganový olej, jak to často dělám já. Ať už se rozhodnete jakkoli, tento krok nevynechávejte, jinak vám zůstane nevýrazná pleť. Vždy si také nanesu dobrý hutný balzám na rty a také svou oblíbenou oční péči, teď miluji toto kofeinové oční sérum.

Máte hotovo!

Podívejte se do zrcadla a kochejte se zářící krásou, kterou jste. Domácí lázeňský den je na dosah snáze, než si myslíte. V pouhých šesti krocích bude vaše pleť zářivá a hlavně vaše mysl a tělo obnovené.

S extra přípravou, která je spojena s životem #lifefromscratch, je „čas pro mě“ tak důležitý. Udržuje naši mysl zdravou, aby si naše rodiny mohly užívat to nejlepší, co v nás je. Klíčem k domácímu DIY ošetření obličeje je příprava, a pokud nejste kutilové, použijte své oblíbené zakoupené produkty. Ve skutečnosti jde o to, abyste se během těch vzácných minut samoty uvolnili.

.