Superar a una chica que te gusta o con la que has estado obsesionado puede ser una de las tareas más difíciles de la vida. No puedes dejar de pensar en ella, eres incapaz de hacer nada o concentrarte. Sin energía, sin motivación. Parece que tu vida se ha acabado por completo. Pero todo problema tiene solución y nosotros tenemos algo para ti. Pero antes de leer este artículo, tienes que prometer que vas a probar cada técnica que aconsejamos al menos una vez. Entonces, existe la posibilidad de que dejes de pensar en esa chica y empieces a olvidarla.
¿Y si la chica que te gusta te rechazó o te rompió el corazón? ¿Cómo lidiar con eso?
Superar a una chica que te rompió el corazón, que te rechazó, que te hirió o que rompió contigo, es muy difícil pero no imposible. Puede llevar tiempo pero ten por seguro que el tiempo cura todas las heridas. Si trabajas activamente para recuperarte, puedes hacer que se cure más rápido. Te daré algunos consejos que definitivamente te ayudarán a olvidar a la chica que te gusta, que amas y con la que estás obsesionado, la que te rompió el corazón y aquí está el primero:
El primer paso es darte cuenta de que se acabó y que ya no puedes tener a esa chica en tu vida. A toda costa, tienes que entender o convencerte de que la chica que una vez te gustó o amaste ya no está en tu vida. Y que puedes salir adelante por ti mismo. Es hora de dejar de pensar en ella. Una vez que te hayas dado cuenta de esto y hayas averiguado el problema, estarás bastante resuelto ya que podrás trabajar en las razones por las que no puedes dejar de pensar en ella.
Mantenerte ocupado te ayudará a pensar menos en ella
Nunca te quedes sin hacer nada. Mantente siempre ocupado con el trabajo. Como bien se dice, una mente vacía es el hogar de un demonio, así que, dedícate a procesos reflexivos. Haz un horario para cada día y trabaja de acuerdo con él. Si sigues trabajando durante todo el día, eventualmente te cansarás y tendrás un
sueño tranquilo. Además, tu horario ocupado no te daría tiempo para pensar en la chica, ya que estarías preocupado por tus propios pensamientos, haciendo que pases el día de forma
paciente.
Otra forma de mantenerte ocupado es encontrar un nuevo interés. Dedícate a algún otro proceso como el arte, la pintura, los blogs, etc. Intenta jugar más juegos, ya sea en interiores o al aire libre. Los juegos son sin duda tu mejor amigo cuando no tienes nada que hacer. Hacer cualquier cosa fuera de tu rutina te
ayudará definitivamente a desviar tu mente.
Enfócate más en ti mismo
Obsesionarte con una chica o que te rompan el corazón lleva a que dejes de centrarte en ti mismo o en tu salud. Por eso, intenta hacer ejercicio a diario en casa o en el gimnasio. Prueba el yoga o la meditación para conseguir paz y concentración. Mejora tus hábitos alimenticios y de sueño. Toma comidas equilibradas al día. Duerma temprano también
y levántese temprano para empezar bien su horario planificado. Esto te llevará a tener un cuerpo y una mente equilibrados.
Pasa tiempo con tus amigos y familia
Trata de trabajar en tus relaciones con los demás si has estropeado alguna en algún momento. Esto te llevará a un poco de satisfacción, y además, te sentirás menos solo. Empieza a pasar más tiempo con tus amigos, tu familia o las personas que quieres. Intenta pasar más tiempo con las personas que quieres en tu tiempo libre. Es muy importante pasar tiempo con tus amigos y familia. Esa chica no es la única persona que queda en este mundo, así que no tiene sentido pensar en ella todo el día. Sal con tus amigos de fiesta o intenta viajar a nuevos lugares con ellos. Tus verdaderos amigos son los que pueden hacerte sentir querido y necesitado. Si por casualidad estás demasiado disgustada para salir de casa, pide a tus amigos que vengan, pero nunca te sientes sola. Definitivamente te sentirás mejor con sólo estar cerca de ellos.
Siempre puedes pedir consejo a un amigo de confianza. Discute tu problema con él. El tiempo, así como la discusión, cura y ayuda mucho. Pasa más tiempo con un amigo que pueda escuchar tu problema, ya que te entendería y no te declararía mal ni se burlaría de tus problemas.
Deja de comparar a cada chica con Ella
Una de las principales cosas en las que tienes que trabajar es esa: tienes que dejar de comparar a cada chica con Ella, incluso si fuera demasiado buena para ti. Pase lo que pase, siempre tendrás una opción mejor en tu futuro. Que sea perfecta, pero definitivamente no es la opción adecuada para TI, y tienes que entenderlo. Si sigues comparando, nunca podrás avanzar en la vida.
Deshazte de todo lo que te recuerde a ella
Evita visitar los lugares como restaurantes o cafeterías a los que solían ir juntos o que ella solía visitar con frecuencia. Esto sólo te recordará a ella. Si solíais pasar por una misma ruta, intenta evitarla durante un par de días hasta que tu situación se normalice. Borra su número y sus recuerdos como videos o audios o fotos de tu celular para siempre. Borra todos los chats. Por ningún motivo la llames ni le envíes mensajes. Esto llevaría al inicio de una conversación de nuevo y eventualmente usted será el que saldrá herido de nuevo.
No la acose
Evite usar las redes sociales como Facebook. Abrir tu cuenta en las redes sociales hará que te apetezca mirar su perfil una vez y eso seguro que no es bueno.
Enfócate en alguna otra chica
Incluso si no estás preparado para pasar página, intenta centrarte en alguna otra chica. Empezar a salir de nuevo. No te aconsejo que lo hagas todo deprisa, tómatelo con calma. Pasa más tiempo con la nueva chica, intenta conocerla más y sentirte cómodo con ella. Planifica salidas frecuentes con ella. Pero no hables de la chica anterior con tu nueva cita porque esto es algo que no le gustaría en absoluto.
Evita el alcohol
Durante todos estos días de dolor y presión, una cosa que tienes que hacer es evitar el alcohol por completo.
El alcohol no es en absoluto la solución a tus problemas. Puede hacer que te sientas mejor temporalmente, pero seguramente sacará tus emociones a la superficie y puede llevarte a momentos embarazosos en público o delante de tus amigos o familiares. Aunque quieras beber, asegúrate de hacerlo dentro de un límite y de no descontrolarte.
Un último consejo que podría ayudarte a olvidarla
La última sugerencia, pero definitivamente no la menos importante, puede sonar extraña y sin corazón pero, a veces, puede ser la mejor manera de olvidar a alguien. Consiste en encontrar lo malo en ellos. Esto es algo que hay que intentar cuando no te queda ninguna opción contigo mismo. Si quieres olvidar a alguien, encuentra la negatividad en él. Saca a relucir sus malas cualidades frente a ti. Aumenta ese sentimiento negativo en ti tanto sobre esa persona, que, eventualmente empiezas a no quererla. Pero asegúrese de que uno nunca debe optar por este método a menos que se requiere seriamente y estar seguro sobre el hecho de que este disgusto nunca debe convertirte en una persona negativa.
Estos fueron una serie de consejos que definitivamente le ayudará a dejar de pensar en la chica que te gusta y le ayudará a convertirse en una persona alegre de nuevo.