Mark Manson es el autor del libro más vendido del New York Times «The Subtle Art of Not Giving a F*ck». En este libro, Mark Manson proporciona al lector consejos crudos y sin florituras sobre cómo vivir tu mejor vida.
Mark cree que la salud mental y la superación personal no son algo para unos pocos o unos privilegiados, sino que deberían ser un derecho para cualquiera que haya tomado la decisión de cambiarse a sí mismo.
En esta moderna guía de autoayuda, Mark Manson nos muestra cómo dejar de intentar ser «positivos» todo el tiempo para poder convertirnos en personas mejores y más felices.
Espero que disfrutes de estas magníficas citas de El sutil arte de no importarte una mierda de Mark Manson.
1. Quién eres se define por lo que estás dispuesto a luchar. – Mark Manson
2. Que no te importe una p*cara es enfrentarte a los retos más aterradores y difíciles de la vida y seguir actuando. – Mark Manson
3. Que no te importe una m*erda no significa ser indiferente; significa estar cómodo con ser diferente. – Mark Manson
4. Si te encuentras a ti mismo dando demasiadas m*cadas sobre la mierda trivial que te molesta, lo más probable es que no tengas mucho que hacer en tu vida real para dar una legítima m*cda. Y ese es tu verdadero problema. – Mark Manson
5. La vida es esencialmente una serie interminable de problemas. La solución a un problema es simplemente la creación de otro. – Mark Manson
6. Los problemas pueden ser inevitables, pero el significado de cada problema no lo es. Conseguimos controlar lo que significan nuestros problemas en base a cómo elegimos pensar en ellos, el estándar por el que elegimos medirlos. – Mark Manson
7. La mayoría de nosotros luchamos a lo largo de nuestras vidas por dar demasiados f*cks en situaciones en las que los f*cks no merecen ser dados. – Mark Manson
8. Esto, en pocas palabras, es de lo que se trata realmente la «superación personal»: priorizar mejores valores, elegir mejores cosas por las que dar una f*ck. Porque cuando te importan más cosas, tienes mejores problemas. Y cuando consigues mejores problemas, consigues una vida mejor. – Mark Manson
9. No te quedes sentado. Haz algo. Las respuestas llegarán. – Mark Manson
10. Mucha gente duda en asumir la responsabilidad de sus problemas porque cree que ser responsable de tus problemas es también tener la culpa de tus problemas. – Mark Manson
11. La verdadera felicidad ocurre sólo cuando encuentras los problemas que disfrutas tener y disfrutas resolver. – Mark Manson
12. En mi vida, me han importado un p*co muchas personas y muchas cosas. También me han importado un p*ck muchas personas y muchas cosas. Y al igual que el camino no tomado, fueron las f*cks no dadas las que marcaron la diferencia. – Mark Manson
13. El hecho es que las personas que basan su autoestima en tener razón en todo, se impiden aprender de sus errores. – Mark Manson
14. Ya estás eligiendo, en cada momento de cada día, lo que te importa, así que el cambio es tan simple como elegir que te importe otra cosa. Realmente es así de sencillo. Sólo que no es fácil. – Mark Manson
15. Si quieres cambiar cómo ves tus problemas, tienes que cambiar lo que valoras y/o cómo mides el fracaso/éxito. – Mark Manson
16. Cuando nos obligamos a ser positivos en todo momento, negamos la existencia de los problemas de nuestra vida. Y cuando negamos nuestros problemas, nos robamos la oportunidad de resolverlos y generar felicidad. – Mark Manson
17. Equivocarse nos abre la posibilidad de cambiar. Equivocarse trae la oportunidad de crecer. – Mark Manson
18. La incertidumbre es la raíz de todo progreso y todo crecimiento. Como dice el viejo adagio, el hombre que cree saberlo todo no aprende nada. No podemos aprender nada sin antes no saber algo. – Mark Manson
19. Sólo podemos tener verdadero éxito en algo en lo que estemos dispuestos a fracasar. – Mark Manson
20. Puedes salivar al pensar en una vida sin problemas, llena de felicidad eterna y compasión eterna, pero aquí en la tierra los problemas nunca cesan. – Mark Manson
21. Resulta que la adversidad y el fracaso son realmente útiles e incluso necesarios para desarrollar adultos de mente fuerte y exitosa. – Mark Manson
22. La mejora en cualquier cosa se basa en miles de pequeños fracasos, y la magnitud de tu éxito se basa en cuántas veces has fracasado en algo. Si alguien es mejor que tú en algo, es probable que sea porque ha fracasado en ello más que tú. Si alguien es peor que tú, es probable que sea porque no ha pasado por todas las dolorosas experiencias de aprendizaje que tú tienes. – Mark Manson
23. La alegría no brota de la tierra como las margaritas y el arco iris. La realización y el significado reales y serios para toda la vida tienen que ganarse a través de la elección y la gestión de nuestras luchas. – Mark Manson