Puedes comprar el moisés y aprender Lamaze, pero nunca puedes prepararte de verdad para tener un bebé.
No faltan mujeres dispuestas a compartir sus historias de terror: «No volverás a dormir»; «Me cortaron de delante a atrás»; y otros tantos posts en blogs sobre todo tipo de temas, desde la decoración de la habitación del bebé hasta la lactancia.
6 mujeres describen lo que sintieron cuando descubrieron que estaban embarazadas
En medio, hay un punto intermedio lleno de Cosas que no te cuentan pero que realmente deberías saber.
Bien, el título necesita ser mejorado, pero hemos hecho todo lo posible para reunir la mayor cantidad de consejos realmente útiles de labios de madres de la vida real.
Si estás pensando en tener un bebé, lee esto primero.
- Abandona el plan de parto
- Si ocurre lo peor, no estás sola
- Da prioridad a tu suelo pélvico
- 4 Hablemos de la caca
- La lactancia puede ser muy dura
- Tú sabes lo que necesitas
- Necesitarás tiempo para recuperarte
- 8, No querrás visitas
- 9. El té en el microondas da grima
- Los bebés son (más) portátiles en los primeros seis meses
- Los bebés son bastante aburridos en los primeros seis meses
- Otras mamás cuentan mentiras
- Como los gobstoppers, la maternidad es dura pero divertida
- Los grupos de madres y bebés son realmente para las mamás
- Los calcetines están de moda, los trajes de dormir están de moda
- Invierte en un Jumperoo
- 17. Despídete de tu intimidad y dignidad
- Saluda a la colada
- Olvídate de tu plan de vuelta al trabajo
- La maternidad te cambiará de formas extrañas y maravillosas
Abandona el plan de parto
En un mundo ideal todos daríamos a luz con el aroma de la lavanda y el canto de las ballenas, pero el parto es un proceso precario.
El dolor puede ser peor, o menor, de lo previsto; el parto puede durar minutos, o días, y tu largamente planeado parto vaginal puede convertirse en una cesárea.
La única certeza es que encontrarás la fuerza y la resistencia para manejar lo que venga.
Si ocurre lo peor, no estás sola
La idea de perder un hijo es insoportable, lo que significa que somos debidamente reacios a hablar de ello.
Sin embargo, por desgracia, el aborto espontáneo, el mortinato, la muerte infantil y la depresión postnatal ocurren y no hablar de ello aísla a los padres en el momento en que más apoyo necesitan.
Las futuras mamás no deben tener miedo ni pasarse el embarazo preocupadas; sólo deben saber que, si ocurre lo peor, organizaciones como The Miscarriage Association, Sands y Pandas están aquí para ayudar.
Da prioridad a tu suelo pélvico
Da gracias al Señor por Dame Sally Davies, jefa médica de Inglaterra, que ha hablado públicamente de su lucha contra la incontinencia posparto.
Siete millones de mujeres están en el mismo barco, así que tenemos que hablar de tu suelo pélvico.
Muchas madres recomiendan realizar ejercicios para el suelo pélvico antes, durante y después del embarazo.
A diferencia de lo que ocurre en países como Francia, en el Reino Unido no se ofrecen orientaciones de forma estándar, por lo que tendrás que informarte por tu cuenta; la organización benéfica para bebés Tommy’s ha elaborado esta útil guía.
Ya que estamos aquí…
4 Hablemos de la caca
Sí, es posible que hagas caca durante el parto – irónico, ya que muchas mamás lo describen como algo parecido a hacer una caca gigante.
Pero hablemos de la primera caca que harás después del parto.
Puede ser muy dura – en todos los sentidos- así que, tanto si tomas zumo de ciruelas como si tomas laxantes, haz lo que puedas para aliviar esos excrementos.
La lactancia puede ser muy dura
No vamos a entrar en el debate pecho-botella, pero la lactancia no siempre es sencilla, de hecho.
Puede tardar días en subir la leche, puede ser doloroso, y puede ser físicamente agotador cuando se pone en marcha.
En primer lugar, no luches en silencio: pide consejo a tu matrona o visitador médico, o consulta The Breastfeeding Network y la campaña Better Breastfeeding.
En segundo lugar, no tengas miedo de la palabra con «F»… fórmula, es decir.
Muchas madres recurren a la leche de fórmula, ya sea para alimentar a su bebé a las tres de la mañana o para darle toda su dieta.
La salud de tu bebé es lo único que importa y la lactancia materna suele ser más fácil después de los primeros seis meses.
Tú sabes lo que necesitas
Puede que pienses que no sabes lo que haces, sobre todo cuando lloras a las 3 de la mañana, pero tú eres tu consejera más fiable.
Escucha a tu cuerpo, sigue tus instintos y no tengas miedo de montar un escándalo si algo no te parece bien.
Además, no hagas caso de los comentarios negativos o de los juicios de valor de… ejem, otras madres.
Necesitarás tiempo para recuperarte
Tanto física como mentalmente.
Puedes tardar desde unos días hasta unos años en recuperarte físicamente del parto -y otro tanto en volver a sentirte «tú»- pero lo harás.
Saca tiempo para ti si puedes y cuando puedas, y no dejes que nadie te diga que estás siendo egoísta.
8, No querrás visitas
A menos que te traigan comida, te preparen té o vean alegremente las reposiciones de Escape To The Country mientras duermes la siesta.
9. El té en el microondas da grima
Pero la alternativa son tazas heladas para los próximos tres años.
Los bebés son (más) portátiles en los primeros seis meses
Esto cambia cuando empiezan a tomar sólidos, así que no lo des por hecho, aunque no consigas llevarlos a ningún sitio antes del mediodía.
Los bebés son bastante aburridos en los primeros seis meses
Además de ser adorables, milagrosos, paquetes de sol, por supuesto.
Otras mamás cuentan mentiras
Sobre las rutinas de sueño, las predilecciones alimentarias y los niveles de lectura.
Esto es lo que tienes que saber: tu hijo lo está haciendo bien.
Como los gobstoppers, la maternidad es dura pero divertida
Aunque estresante en ese momento, ese desastre de caca en Tesco se convertirá en material de leyenda cómica.
Abraza a tu bebé en su trona y, voilá, un público cautivo para tu medley de melodías.
Los pequeños logros son los que te encantarán: la primera palmada, los primeros pasos, la primera vez que usan una cuchara.
Quién iba a decir que los utensilios podían ser tan atractivos.
Los grupos de madres y bebés son realmente para las mamás
No es de extrañar, la maternidad puede ser solitaria, por eso Dios creó Hartbeeps.
También puede que te resulte más difícil ser madre primeriza en los meses de invierno; pide ayuda si la necesitas y métete en una buena caja, porque Dios también creó Netflix.
Los calcetines están de moda, los trajes de dormir están de moda
Comprar los calcetines de tu bebé es como tirar un billete de cinco libras al desagüe cada vez que sales.
No obstante, no te pases con los trajes de dormir de 0 a 3 meses: los bebés crecen tan rápido que puedes acabar cogiendo unas tijeras para los pies.
Invierte en un Jumperoo
Si aún no sabes lo que es, lo sabrás.
17. Despídete de tu intimidad y dignidad
Tu hijo te acompañará a ducharte/pisar/dormir durante los próximos cinco años.
Saluda a la colada
Harás más coladas de las que jamás creíste posible.
Los calcetines se emparejarán y luego aparecerán en tu cama y en tu nevera y en tus pesadillas.
Olvídate de tu plan de vuelta al trabajo
Borrádalo junto a tu plan de parto.
Tu vuelta al trabajo estará sujeta a las vicisitudes de la maternidad y puede que quieras volver antes, o después, o no volver.
Si vuelves, evita los cuellos de camisa: son discretos depositarios de los vómitos del bebé.
La maternidad te cambiará de formas extrañas y maravillosas
Los primeros cambios son físicos: durante el embarazo, los pies y las manos pueden hincharse hasta niveles cómicos; el peso aumenta en lugares inesperados -como las tetas, que se convertirán en bolas de bolos- y el pelo puede crecer, o caerse, y la piel puede brillar, o brotar.
Algunas mamás afirman que sus pies aumentaron de tamaño.
Luego están los cambios en tu propia esencia: prepárate para dejarte abrumar por el amor y experimentar un cambio fundamental en la mente, el cuerpo y el alma.
¿Qué hay más increíble que eso?
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